[濟州環島跑] Day 1 雨中起步

由

90後環台跑一千公里的故事

2019-04-24

Fitz > 運動 Sports > 跑步 Running > [濟州環島跑] Day 1 雨中起步

盛@90後: Day 1 雨 > 晴

落雨真係唔講得少，本身已經得15，16度，落埋雨，加埋海風，體感即刻低過10度，帶唔夠衫，好彩買件雨衣都頂得住，夠焗，跑左幾畸已經焗出汗。

好唔容易捱到19km食lunch，食完lunch終於等到個天出太陽。跑得舒服好多，又唔洗著雨衣，步伐都快左，跑果陣平均都係6分pace內，今次揀左著 zoomfly 去跑呢個超長課，但到30k左右隻腳就開始攰了，希望拉完筋聽日狀況會好啲啦

第一次黎濟州，其實韓國都係第二次黎，對上一次太細個，已經冇乜印象。濟州好多cafe，而且絕大部分都好 chill，有特定主題，例如 Coca Cola cafe、Supreme cafe、etc. 全部都設計得好靚! 沿住海岸線跑，仲有好多好靚既酒店，而我地今次住既 resort 都係望住個海同風車，除番開一人一晚200HKD都唔洗，絕對抵玩!

第一晚個膊同雙腳已經有啲攰，希望拉完筋聽日可以回番狀態，因為路程將會愈黎愈甘

37km done 183km to go

宗@90後: Day1

先嘗過痛苦
才會感受到，甜的幸福味道

今朝一落機，去醫一醫肚，然後汗蒸幕沖個涼
就準備行裝準備出發
事前一直有留意天文台
今日係全日100%落雨，已經有曬心理準備打水戰
但萬萬估唔到15度+持續落雨+強風會一齊黎
就算著左雨褸，體溫都一直係咁跌
就算經過補給站，都冇入過去
一心只係想盡快完成今日路程

力盡艱辛用2hrs30終於完成頭19k
食完 Lunch 後祈求天公造美，唔停雨都唔好落咁大
點知真係停雨，仲藍天白雲加微風
沿途一路經過幾個景點，好快就完成埋最後16K

濟州真係跑到去邊都有好多勁靚cafe，仲要有180大海景，真係寫意度爆燈。如果唔係成身臭汗，一定可以係 cafe hea 全日

*跑左一日後有感*
濟州路況比台灣、沖繩冇咁好
1. 行人路窄、凹凸位好多，加上落雨
好多地方都變左黃河
2. 城市入面交通燈好多，每次轉燈都用上2-3分鐘
3. 就算有環島單車路（行人路與車路中間）都好，都唔太敢落去，好多韓國司機都唔會理你，駛到好埋，真係會好驚
4. 感覺韓國司機大多都係橫衝直撞
5. 要讚大部分便利店內/外都有座位予市民飲食
6. 物價比起沖繩較平
7. 天氣15-20度，較沖繩烈陽跑好

90後環台跑一千公里的故事 Facebook 專頁
HNR 跑步團隊

Fitz連結: https://fitz.hk/?p=118072