回想六年前因身體健康出問題才開始跑步，四年前跑了第一個馬拉松。到今年10月25日在大阪完成了第十隻馬。這六年來不斷體會到種種不同感受。由困難到喜悅、失落到成就、冷語到支持、傷患到康復、孤單到羣跑、內向到分享⋯⋯至今仍不停領會到跑步對生活帶來的效果。
年輕時只知追求物質生活和官感刺激。對於運動從來沒有重視，而今已年介花甲，力不從心已是必然事實。回望過去，實有點磋陀歲月的感慨！
今次阪馬，又有新驚喜和體驗。
1. 人氣鼎盛
共三萬多人跑全馬，我排二萬四千多位起步。到起步㸃時已經和頭位跑手相距20分鐘了。以往跑比賽，通常在2，3K後便可拉開空位，讓自己用既定步速去跑。但今次排得後，基本上由起㸃到半程，都是被大羣人圍著跑。但這也有好處，就是前半程步速受限制，保留了體力在後半程發輝，改善了過往在30K後撞牆的問題。
2. 氣氛熱鬧
整個賽道，大部分都在鬧市內穿梭。全程都有市民在旁打氣，”奸爸爹”之聲不絕於耳。大會也安排多隊樂隊現場表演，音樂聲和廣播聲不斷為跑手打氣，令人熱血沸騰。最窩心的是路邊的市民伸出手來，和跑手擊掌。我就選擇那些小孩們去擊掌，因為見到他們擊掌時臉上流露著喜悅和滿足的眼神，我的內心也無比亢奮！
3. 隔空打氣
原來大會有個網頁，在香港的朋友只要輸入跑手的跑號，便可以得知他們比賽的進度。在比賽中，我手機不時收到訊息，起初以為是遲來的打氣。到半程過後，我也按耐不著打開手機看看，才知道我的位置、時間和進度，全被朋友看到了，內心即時傳來一陣振奮。原來我並非孤軍作戰，好多朋友陪伴我隔空一起跑！但亦有點壓力，若不全力以赴，又怎能面對這些支持者呢？所以我在20至30K的速度，比頭20K還快。
4. 美食不絶
無論大會或民間打氣的市民，都預備了很豐富的飲品和食物，供跑手享用。這與香港渣馬有天淵之別。記得前年跑渣馬，我在西隧口喝了朋友給我預備的樽裝飲品。即時給大會工作人員指責，還警告要取消我比賽資格，至今仍氣憤難平！回説今次阪馬跑到30K後，已經筋疲力盡，饑渴難耐。好在到33K時出現了大會安排的美食街，那時真是久旱逢甘露，管不得什麼時間損失，停下來大快朵頤並借機喘息。這就是31至35K一段需時較多的原因！
5. 先甜後苦
甘飴過後，本想發力收復失地，奈何停步過久，乳酸開始積聚加上在38K左右，在整條平坦的賽道上，出現一段約二百多米長的斜路，這時真是舉步為艱。真想停下來行過這段苦路算了，但一停步路旁的市民和其他跑手就大喊奸爸爹！催促得我不敢停步，硬咬著牙，奮力跑完這苦路。
6. 苦完再苦
衝過終點後，所有痛苦一掃而空！ 4:18′ 成績破了自己紀錄，排一萬二千多位過終點。
領取獎牌及紀念品後，趕與太太會合擁抱，分享全程苦樂。又忙於回應有關口訊和祝福，心情興奮至極點！最後在太太的參扶下，步行往地鐵站乘地鐵回市中心慶祝。卻想不到這路程的遙遠，竟然用了半小時才能走完。對於接近傷殘的我，是何等漫長？雖然肉體上苦完再來苦過，但掛上了第十個全馬獎牌，一切肉體上所苦楚，又算得上什麼呢？
更多：
[大阪馬拉松] 賽後搵相、搵片必讚篇
[大阪馬拉松] 來讓我跟你走
[阪馬完了] Sailormoon 奸爸嗲
Fitz Running 跑步
土生土長香港人，現任職一間日本工程公司董事。五十歲開始跑步，2015年在大阪完成了第十個馬拉松。
