超馬『毒后』Catra Corbett

陳伯 Yiu Kwong Chan 2018-06-14

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食完隻海外馬，你把「食買跑」靚相係咁喺 Facebook 度洗版，再加賽後「包膠」和精警 hashtags。你呢啲叫做好很『毒』，因為你企圖導人走上海外馬呢條不歸路。

買完跑山 gears 後，又放相又出 unboxing 帖，你呢啲叫做『放毒』。

當你話「飯可以唔食，步唔可以唔跑」時，你呢啲叫做『中毒』。

講『毒』的話，你一定唔夠超馬小丑女『毒』。以下是關於小丑女的10個關鍵事實。

1. 跑步脫毒

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十幾廿歲時，遇人不淑，同一個經常精神虐待她的賤男一起，不幸地染上酗酒和吸食冰毒不良習慣。1994年，在一次毒品交易時斷正被捕，給掟入『臭格』。在囚禁時痛定思痛，決定告別以前放浪形骸，糜爛不堪的生活。

出獄後，Corbett 展開新生活並開始做起 gym 來。兩年後，1996年她完成人生第一次10公里賽，之後膽粗粗報了三個月之後的三藩市馬拉松。Corbett 即刻買本馬拉松訓練書，翻去12星期訓練計畫一章，按足「餐單」鍛鍊，3:45完走。1998年愛上超馬，跑步之後，她徹底戒掉了酒精和毒品。到現在廿幾年，她沒有再掂毒品和滴酒不沾。

2. 50道紋身

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《Born to Run》作者 Christopher McDougall 形容 Corbett 身上的紋身尤如萬花筒 (kaleidoscopically tattooed)，每當她有感而發，便會紋身。到目前為止，她身上已經有50多道紋身。這讓她成為了超馬賽道上最絢麗的一道風景。

Corbett 喜歡把金句紋在身上，很有意思的一句是來自 T.S. Elliot 「只有願意冒險的人才能夠瞭解自己能走的多遠」(Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go)。

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她的部落格一樣含金量極高，順手拈來有:

「生命太短暫，我不能停下」Life is too short to sit around
「旅程有個終點是好事，但最終，還是旅程經歷重要」It is good to have an end to journey toward; but it is the journey that matters, in the end.
「人生有時需要先撥亂再反正」Sometimes you have to let life turn you upside down, so you can learn how to live, right side up.

3. 當40公里是Recovery Run時，Catra Corbett話100英哩是Easy Run

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在過去的廿多年裡，她堅持每天跑步，從不間斷。在2012年9月，她已經跑了80,000多英裡的距離。

1999，Corbett 跑了人生第一次100英哩賽。在2013年11月23日，她在 Run d’Amore 完成人生中第100個100英哩賽。Corbett 說「我是一名超馬選手。我熱愛跑步。我最喜歡的距離是100英哩。跑步讓我到過很多美麗的地方。生命太短，我不能停下。」

Corbett 並不是職業運動員，她在 Whole Foods 任主管，由於星期五、六、日不用返工，可以經常參加比賽。平時8小時工作以外，不是跑步便是做 CrossFit，每周數里為130公里。

4. 多項紀錄保持者

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2004年，Catra Corbett 作了一次創舉，用了12天時間完成 John Muir 越野賽，是一來一回呀! 總共424英哩 (約682公里)，並且破了女子紀錄，該項稱為搖搖 (yo-yo) 紀錄至今仍沒有人打破得到。

這故事有記載在《Born to Run》一書中，Corbett 本打算由 Yosemite 跑去 St. Whitney 這條叫 John Muir 的山徑，去到終點時，她感到有點「吳覺敬」。在眾人正準備高呼時，她突然間轉身走返轉頭。最後，她以12天4小時57分鐘完成，該項女子紀錄至今仍沒有人能破。她採取的是 ”fast packing”方法，即是把所有補給孭哂上身，走到攰時便周山瞓，瞓醒再跑過。

其他成績有:

參加5次Western States 100
第二位美國女跑手和第19位女性完成2002年 Marathon des Sables，一項6天橫越撒哈拉沙漠比賽
世界上只有4位跑者完成超過100次100英哩超馬，她是其中一位
完成超過250次超級馬拉松
她的最快100英哩是21:20，在 Razorback 創造，這時間令她奪得全場第一名

5. 53是新33

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如果不告訴你她的年齡，你一定想像不到，這個渾身紋滿紋身，又鼻環又耳環，洋溢著青春氣息的女選手，已經53歲。超馬給 Corbett 帶來了太多的驚喜：健康的身體，fit 爆的體形和年輕的心態。跑步改變了她的生活狀態，紋身，鼻環，唇環，耳環和她的愛犬 Truman 成為了她獨有的標籤。

6. 比賽冠軍事小，服飾大獎事大

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Corbett 一定是越野賽上最酷炫的風景。她常常掛在口邊是「比賽最緊要有賞，服飾大賞個賞」。她的馳名小丑女打扮永遠是賽事的亮點。

7. 我連佢隻狗都比不上

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在美國的各大超馬比賽上，只要 Truman 出現，你必然知道，Corbett 又來參賽了。Truman 是一隻9磅半，8吋高的達克斯獵犬，它也是 Catra 的超級越野拍檔。Truman 幾乎和 Catra 形影不離，9歲的 Truman 每星期里數是40英哩，第二及第三星期，Truman 會跑20英哩長課。路線多數是越野跑，閒閒地 Truman 都要爬升12,000英呎上山。

8. 素食跑者

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近年 Corbett 越跑越快，她解釋這跟健康的飲食習慣有關。她本身是素食者，後來她睇到 Mike Arnstein 成績不斷進步，所以轉為果食者。她開始時是按 Douglas Graham 的果食者80/10/10原則，即8成是水果，1成蔬菜和1成果仁。現時她星期一至五只吃水果，週末才會食一點紅蘿蔔，菠菜和果仁。因為她堅持素食，每天會吃很多水果。所以，從沒傷患，更越活越年輕，越活越美麗。