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            跑步的使費 The Cost of Running (一)

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            • 跑步的使費 The Cost of Running (一)
            黃俊橋 2017-03-03

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            好多人話跑步係最平的運動,一件衫一條褲一對鞋就走得,但跑得耐就發覺「點解越跑越窮?」,我地一齊黎計算下一個普通跑手一年的跑步使費:

            • 假設每星期跑40公里,一年52個星期就會跑 2,080公里,大概 400公里就換一對鞋,一年就要 5 對
            • 開心買野,唔開心買野,見到新款限量版別注版開倉,衫褲一年四套點都走唔甩,襪已經數唔到屋企有幾多對(或洗到唔見咗幾隻)
            • 錶帽眼鏡,跑到PB 又會買黎獎勵自己
            • 如果你上山下海,由 5k 至 100k 都玩的話,報名費都幾襟計
            • 去個海外比賽機票酒店平平地都唔見幾千
            • 仲未計搭車食飯開資
            • 有時請假射波又無一千

            衫褲: 4 x 2 x $400 = $3,200
            鞋: 5 x $800 = $4,000
            錶: $2,000
            眼鏡: $1,500
            背囊: $1,200
            報名費: $1,500(100k)
            $350 x 2 = $700 (全馬)
            $250 x 2 = $500 (半馬)
            $200 x 2 = $400 (10k/5k)
            $1,500 (海外三鐵賽)
            旅費: $5,000
            訓練搭車飲食:52 x $200 = $10,400
            請假: 2 x $1,000 = $2,000 (未必所有人適用)
            ——————————————————————
            總共: $33,900
            *以上數字已將價格平均計算,甚至計少了



            粗略估計一年都要三萬蚊有多,仲未計算你日常練習前中後的飲食錢,生日飯局,行街睇戲等聚會;如果你有揸車,又要計埋泊車油錢,仲隨時食「牛肉乾」添,中間仲未計勞損整親去睇醫生跌打或物理治療,如果你係鍾意跑山多過跑路的話,呢條數分分鐘有兩倍咁多。

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            以上都係一D 可見、可用錢計算得到的數字,我地仲有好多睇唔到、用錢又計算唔到的數字。

            (待續)

            Wong Ho Fai Facebook 專頁

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            黃俊橋
            黃俊橋
            純素超級馬拉松運動員兼教練,CrossFit Lv.1 Trainer,2017年5月夏威夷Kona完成EPICMAN 300英哩跑,2018年2月HK 4 Trails Ultra Challenge (香港4大山徑挑戰) 生還者,注重身心靈平衡發展,相信每個人在世上都有各自的『任務』。

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