初衷 願望是美好的，現實是殘酷的
黃金百里，從報名那一刻就知道不是一個容易的賽事，之前我沒有跑過一個完整的168，教主KK辦的賽事也絕對不簡單。我不是一個看到賽事就想衝動報的人，也要看自己實力 (斤兩)，看過了賽事路線跟爬升圖，是自己過往跑過的麥徑+赤徑，心中有底，加上自己今年的努力，真想盼到自己的收穫，用自己實力去證明我有完成百英里的能力，UTMF 的不完整，HK100 的不中籤，在這些機緣下，黃金百里便成為我的年度A級賽事了。一決既定絕不退縮，不能讓自己的軟弱，矯情再次留下後悔的遺憾。完賽，志在必得，接下來，努力吧!
一百英里不是一百公里，只單看距離已經很變態，雖說爬升9100攤分到163K來說這個百英里看起來像入門級，但赤徑後面的座座高山連續攀升還有不少虐的技術路段，黃金百里真的不嘢小! 漫漫長路，兩個夜晚下的賽事，一切情況都有可能，一旦細節做不好，痛苦只會無限的放大……越野奇妙之處就是有一種變幻莫測的威力，就看你能否有足夠的強大駕馭的!
圖: 大會攝影 Zoey Chan
備賽期 感恩有你們
感恩無敵小宇宙大家庭，感謝小宇宙的小夥伴們陪我在高溫暴曬，滿身汗水卻歡聲笑語下度過了整個夏訓，9月初陽朔703回來馬不停蹄地開始訓練，10底莫干山賽中為自己做的節奏點讚，11月的毅行者無奈取消，意味著我少了一次百公里的操練機會，接下來的進入跑馬季，也把重心放在了路跑，上山訓練減少，但沒有對備賽有太多的影響，因為平時的積累決定了成敗，自己仍然是淡定的，因為在訓練中我毅行8070隊友們分兩次陪我走完了毅行的新路線，即便我們未能一起站在毅行的起跑線上，但是這次比賽我是感到你們陪著我跑，不孤單!
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我們8070非正常風扇隊
黃金百里 真係好金 (甘)
賽前自己太太太緊張了，到起點拿到參賽包一開始就亂套子了 (本來已經收拾好重複檢查多次的換裝包，一再被我懷疑沒放好東西)好在有見慣大場面的 LUN 為我打包收拾了一遍，手錶也在未開波就罷工了 (導不了航，這個是我路疵的死穴，接下來真的夠甘了) 就這樣，比賽迷迷糊糊地開始了……
賽前唯一的大合照，當時心情還是亂糟糟的
節奏輕鬆地到了東壩 圖: 大會攝影 Kinnwah Yick
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節奏輕鬆地到東壩，不緊不慢的上了西灣山，就是一開始頭燈用了中檔還是覺得太亮有點不適應，下坡也有點僵硬，不過還行。到了第二個沙灘，有一段路被水淹沒了，要不扛水濕鞋過，要不脫鞋子過，後來聽了師兄們的建議脫了鞋。水是冰涼的，很舒服，然後要把鞋子襪子腳上沙子全部清理得乾乾淨淨，我穿的是五指襪更是麻煩，但必須得花時間處理好，萬一磨腳，後面的漫漫長路有排熬，這時間不能省。
往赤徑的路熟悉但路標很少，心裡知道會有一個地方是岔路跟毅行的不同，很怕錯過，沒有導航的我這段有點慫，明明可以跑又一再猶豫著。還好路是對的，就是路標太少了，順利到達 CP1 然後是過赤徑，跟裕華師兄說的差不多，跟雞公路況挺像的，跟著一個師兄，在夜路上也開始適應沒多大害怕，下腳也越來越順暢了，水浪窩前其實就是爬了雞牛雞的感覺。馬鞍山繼續按自己節奏走到了101沙田坳換裝點跟自己定下的時間差不多，狀態挺穩的，看看時間如果是百公里的話沖金獎保銀是有希望的。自己在第一個換裝點磨的時間有點久，還去開大了，就當作休息整頓一下。拿上杖繼續前進，筆架山，金山到了城門也算是順利，還有師兄說我很厲害有杖都不用。
雞公山也被我征服了 圖: 動。攝 by Terrece Lee
圖: 大會攝影 仁在野
第一個難點 (體力下降)
針山，第一次出現疲累的感覺，有種爬起來不是很爽的勢頭，調整了一下果斷在草山拿出了杖，篤篤篤又超回了之前超過我的那幫人，到了鉛礦坳看到了 MAN 師兄，問了下當時的排名，女子第四，想了兩秒，不轉組 (這個點可以百英里轉100的組，出了站就不能回頭，剩下的將近100k要扛下來) 稍作補給又繼續上路，去碗窯的路經歷了雞公路段後也沒啥難的，安全到達大埔球場，這個點補給有點簡陋，只有麵包沒有熱食，也被告知下個點沙羅洞只有水沒有吃的。一下子心情 down 了下來，知道過了九龍坑山就要上黃嶺八仙嶺，那麼虐的山前沒有足夠的補給，怎麼扛下來? 打了電話給小平，無奈被告知不是觀眾支援點不能帶吃的，但是可能有村子，叫我自行買吃的。
能吃的平路吃全餐 圖: SUN映像
篤篤篤其實也蠻愉快的 圖: EC Windblow
鉛礦坳前的路還是蠻有勁兒的 圖: Nanopotato Lo
第二個難點 (犯困，走錯路)
九龍坑山全是階梯，無盡的階梯加上正午太陽直射下來，曬懵逼了，變人乾，也出現了第一次的犯困，爬得我毫無氣力，杖也沒多大作用。就在體力疲累又犯困的狀態下，我走錯路了……在一堆路標的抉擇中，按了另外一個比賽的路標跑了，還是下坡，我是一直有意識知道下SP點是樓梯但一直看不到入口，直到我看到路牌寫著去鶴藪方向的，知道自己可能走錯路了，於是打電話求助，還把小平給罵了頓 (明知我手錶壞了，還不來搶險，結果真的跑錯，本可避免的卻發生了) 問了好心的師兄，他們說叫我爬回去九龍坑塔上，有一堆路牌再看多一次，他們剛才也覺得奇怪，怎麼那麼亂。然後說大概3k到頂，無奈之下只能回頭……然而，還是有選手跟我一樣跑了大斜坡下來……這時候，睏意全沒，還打雞血，不知道算不算是好事……到了SP點，耽誤了一個多小時，排名也自然從第四掉到了第七，優勢全沒了。
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第三個難點 (扛餓)
八仙嶺之前的黃嶺，沒有熱食的補充，大爬升只好慢慢爬節省體力降低消耗，盡量保持體能到下個CP點，下大美督的高落差弱項也寧願穩穩下，不受傷最重要，時間上算是慢了點，一起的大部隊也就跟我拉開了點距離，但我告訴自己不能急，就當作回氣。
圖: 大會攝影 Charles Mak
反超第一擊
到了新娘潭真的天黑了，KK說到這裡天黑被關門可能性很大，但我看自己狀態覺得我是可以繼續的，只要後面能咬住，應該也可以完賽的 (為自己設定的目標在迷路之後切底破滅了，36小時是保不住了）到了烏蛟騰 (剛好100k)，教室師兄師姐服務周到，還送了我新款飛甩雞毛連帽保暖毯，補夠熱食後我又滿血了，到鹿頸的路按自己節奏跑，性別排名又上升一位，到了鹿頸追到了另一個女的，我沒有立即發力，而是暗中觀察，實施小宇宙技能（跟KK學的，省略一萬字）到了龜頭嶺頂後，下坡我就開始發力了，一路超人，還撿到了軍醫，由軍醫陪著一路，到了鶴藪，途中一路喊餓，由於路標真的太少，猶豫前行最後還拿出了手機看地圖。
最強補給 (愛，精神，糧食補給)
到了鶴藪，小平已經在等我了，我只管吃的就好，換電換補給全交給小平，稍作整理後又繼續出發了，小平說會在下個 CP 等我，LUN 也在的，太開心了!
去粉嶺的路標又是少得可憐，還好有個同伴一起走，可是這段全是送的路段沒有把握得很好， 一來不想把同伴丟下，二來怕把平路全吃了後面兩個大爬升會不會沒氣力，心情忐忑了一路算是順利到了粉嶺。看到了LUN還有熱騰騰的車仔麵，終於不用吃大會的補給了，太幸福!
第四個難點 (疑惑的黑暗中孤身前行)
吃飽上大刀刃，沒走幾步軍醫說要睡一會兒，同行的小夥伴也沒跟上來，深夜自己孤身一人爬，很認真的看路牌，路標，未到頂前的路標還是很密很清晰的，到了頂後路標就少了，爬完第一個大煙囪又過了第二個大煙囪估計就往下了，可是一直是無盡的向上爬，山上風又大，自己一個人真的有點膽怯，而且大路寬路沒路標小路卻有其他比賽的路標，讓我非常疑惑，怕再次迷路的我停滯不前等了好久後面還是沒人，微信了小平幾次也沒有解決的方法最後只好硬著頭皮往上爬，心裡一直默默地盼能找到下去的路……終於終於下到了公路，整個人都軟了，懵了，平路也走不動了……心想，不會完了吧? 這不會是我的極限了吧? 後面還可以跑的好路我會磨得很辛苦嗎?
圖: 大會攝影 仁在野
圖: 大會攝影 Photosbyme | William Leung
反超第二擊 (一切皆有可能，鼓舞前行)
拖著疲憊的身體到了梧桐寨，師兄們的熱情把我的心情再次放鬆，說現在時間還早，慢慢來能完賽的，我也不算慢，後面還有23個他們就可以收工了，然後我多口問了下我現在的排名，居然是第32！離精英門檻(全場排名不分男女前30名可獲得精英背心)只有兩名的差距，我還能追嗎？師兄們叫我加油去試一試，前面一個走了10分鐘還有一個走了20分鐘，有龍貓戰車在，開足馬力應該能追到的，於是我可是認真幹起來了!
篤著杖上大帽山，機智的我沒跨過一步大步上高樓梯，而是藉助旁邊的小石頭作墊腳石節省體力地往上爬，雖說挺輕鬆，但是畢竟差不多30個小時沒合眼，睡魔再次降臨……運氣算是挺好的，到了四方亭看到了大波波就看到了希望，那時候風忽然好大，下起了大雨，把我給吹醒了，看了下手錶，日出將會不久後到，黑暗中看著大波波走就可以，於是摘下頭燈，拿出傲雲(包裡的強裝幾乎都用了一遍，越野中強裝真的很重要)上到大波波就開始發揮自己的優勢水泥路下坡，下到蓮姐前超了兩個人，30名穩住了! 當看再次看到小平跟LUN雞血滿滿的，快速補充熱食後生怕後面再有人上來，趕緊走了，遠處聽到他們在喊終點見！去大欖的路很好跑，要發揮好優勢，能吃的路吃全餐，因為我知道下個點的四排石山肯定是我的弱點，必須在有優勢的地方爭取多點時間去填補我的短板。
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圖: 大會攝影 Ethan
圖: 大會攝影 Ethan
第四次個難點 (再次懷疑自己，技術路段有點虐)
四排石山，心裡準備已經很足，知道難點的所在，反正穩穩地度過就行，但每次的大下斜路前都看不到路標，帶著疑惑地走，又怕最後才來個走錯路什麼的，每個岔路都猶豫了很久，如果有手錶多好……沒辦法，怪自己倒楣，一樣的路上上下下真的好像掉進了迷宮，心裡默默念，快到有人的地方… …棺材板的路已經拋諸腦後了，走到麻木了……最後終於到了公路，問了人是通往 CP16 的道路，安心了，勝利在望!
圖: 大會攝影 Lynn
反超第三擊(勝券在握)
剩下的3K到終點 (個人感覺肯定不止3K) 一路狂奔，平路跑起來絕對是我的優勢所在，只要我咬得住相信不會被超上來的，保住精英背心是我衝回終點的動力之一，還有小平，LUN，KK 在終點等我呢，帶著喜悅，幸福的微笑一直跑，一路上居然還能再超兩個，追到了28,看到了小平，看到了苦苦等候了我很久的 KK 老師，衝線了，有點小激動，但完賽在我意料之內，必須的，我做到了，但想不到黃金百里真的會這麼金 (甘)。
萬能的LUN，無你可能我無咁快翻到終點啊，謝謝你，辛苦曬了 圖: Victor Woo
辛苦KK守候每一位終點完賽的選手，相信等待是難熬的，但看到每位選手完賽最開心的應該是KK了
謝謝你們，謝謝跑山幫爸爸
有龍貓戰車相伴，安全完賽百英里，私家收容車
付出過的努力總會有收穫
雖然沒有到達自己設下的目標，卻意外收穫了這件意義非凡的精英背心
復盤
- 準備得不夠充分，自己想法過於天真，低估了賽事的難度，報名時對路段認知不夠清晰，以為就是毅行+TNF，做好的時間是比較寬裕，但是衛奕信徑過後卻不是毅行的路段，多了四排石山跟大欖一段沒跑過，最後的山也是技術路段挺高的山，可以說玩死好多人。
- 過於依賴支援隊，及食物補給。有熱食的點狀態回血很快，但無熱食的點或遇到自己不喜歡吃的點時，情緒會有下跌的趨勢，體能相應受到影響。
- 野外技能欠缺，一沒有了手錶導航就像個瞎子似的，自己的猶豫不夠果斷，判斷失誤，浪費了不少時間，影響士氣。
要做更好的成績克服這3點是必須的，黃金百里，還想再戰嗎？哈哈，要好好想一想！
本文獲作者Miki貓仔授權轉載: 個人博客
