「半次到一百次 一天一天去試
靠勇氣加鬥志 放棄太輕易
沉迷還是幼稚 根本不介意
願到最後我知 鍛鍊裡的意義」
每次聽到這闕歌，就彷彿看到自己，索性就把歌放進跑步的song list，鼓勵自己振作。
常聽見朋友讚我是個充滿正能量的小妮子，其實在正能量來臨之前，是需要多麼大的勇氣去消滅那千噸重的負能量
參加比賽，感受就是更深。
明明年初10K 的PB是52分，努力希望年內造出SUB 50，
結果是，保著SUB 60也好險。
這段日子，見到朋友不斷努力，不斷進步，
自己卻要困起來不斷退步，就是反方向的走著，
有一段日子，不願接觸朋友，也點自卑。
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「休息是為了走更出的路」、
「小小傷啫，你嘅苦遠遠唔及劉翔呢D世界級運動員所受嘅苦」，
明白這些安慰背後是好心，但聽了以後就是更傷心。
道理往往淺白，但當問題發生在自己身上，
主觀情感總是不能控制。
說從沒想過要放棄，就是騙你的。
最差的時候，試過輾轉反側徹夜難眠，突然起床嚎啕大哭。
尤其是腳仍然乏力，步頻好慢，好易喘氣時，
就會不由自主地想「明明三個月前我跑廿K都冇事，跑三十K都唔攰，我係咪以後都係咁﹖」
放棄的確好輕易，但我就是不甘心。
一次唔得咪兩次，兩次唔得咪一百次，我就是深信，終有一天我會找回自己的步伐。
痛過哭過，也是一種磨練啊！
事實證明，我的努力真的沒有白費。
如果沒有堅持，我不會完成到全馬。
如果沒有堅持，我不會由九月尾Personal Worst的1小時20分鐘，回復周日10K賽的59分。
快與慢，都只是一個概念，我追求的只是跑得暢，一個屬於自己的速度。
在這段期間，朋友就是不斷的「給我信心當我未如願」，
每次與你們見面，每當想到你們，我就告訴自己我不能放棄。
最壞的都已經過去，只要繼續堅持下去，沒有甚麼是不可能的。
陳奕迅 Eason Chan – 《人生馬拉松》
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