2020年2月9日原是跑界一年一度盛事渣打馬拉松的大日子，很可惜因「祖國」的「武漢肺炎」疫情而取消。聽聞很多跑會、跑步羣組都會有些搞作，自製私房賽事或約跑。馬灣一班跑友在渣馬宣布取消後馬上著手在這個只有0.96平方公里的小島上籌備了一個自家製私房賽「超級馬拉松」，距離為42.195公里 + 1米。活動被命名為 Ultramarathon De MaWan (UMMW)。
大家知道任何超過馬拉松距離的賽事都可以被稱為超級馬拉松，當然把它命名為超馬是有三分開玩笑的意味。實際情況是我們跑組會長 Alen 設計了一條約4.3公里的賽道，賽道經精心設計，盡收馬灣美景及特色景點，例如馬灣舊村、挪亞方舟等等，既有田園及漁村風味，亦有壯麗無遮擋全海景。跑十個圈就剛好是超過全馬距離，故稱之為「超馬」。雖然景色優美，但不要少看這賽道，其實比起渣馬難度更高：每圈都會有三次的爬升，十個圈總爬升高度超過400米，對路跑而言算是一條甚有挑戰性的賽道 (根據網上資料，渣馬的總爬升約180米)。
最終共有約30名街坊跑友報名，我們更邀請到一些島外星級跑手，包括超馬高手施Sir和山賽和路賽高手美英一齊玩!
其中施sir原本在這個週末在台灣跑48小時超級馬拉松，可惜因疫情未能成行。我們這個土炮超馬對他而言只是小菜一碟! 施sir 十分慷慨，送出他原定帶去台灣的所有補給品，以及馳名跑界的「癲傻」Lego 人仔給完成者。施sir很受大家歡迎，他所籌辦每年一度、年年里數加碼的「癲傻」路跑活動是跑界一大盛事。昨天他一出現馬上成為人肉佈景板，大家都搶住和他合照，受歡迎程度不輸發哥。
----- 廣告 Ad -----
搞手們在短短個多星期內設計了路綫 (4.2196公里 x 10圈)、制定玩法和規則，甚至設計及製作了十分精美的完成牌。完成牌用日本的木繪馬，印上街坊設計師Lay 設計的印章，並配以馬灣書法家Lun Sir雄健之「康復香港 – 時代抗疫」墨寶，帶出了抗疫的訊息。繪馬，是日本祈願之物，今趟全體馬灣跑手也透過完成馬灣超馬，並以這塊完賽繪馬牌，祝福全港抗疫成功。
補給品亦媲美山賽，物資全部由街坊們捐出。沿途亦標示了清晰的方向指示牌和里數牌，是前一晚搞手們在午夜前戴著頭燈電筒，化身「黐漢」，走了賽道一圈在沿途貼上的。(其中幾位「黐漢」在比賽最後一圈又會再變身成「撕紙狗」，撕走沿途十多廿個方向及里數牌，有手尾去妥當善後。)
疫症當前，大家都做足預防措施，例如要求參加者飲用水要自備、大會補給食物全部獨立包裝，跑完要在終點帶返口罩等等。
----- 廣告 Ad -----
如果是跑渣馬，大家就自不然會「博殺格」用戰鬥 mode 去應戰，我們這個私房超馬就輕鬆愉快得多了。由於是環繞一條四公里多路綫循環跑十次，跑友們不時會重遇，互相鼓勵打氣，更會遇到路過買餸或散步的街坊朋友，停下來閑話一輪家常再跑亦無不可，家人也很方便可下來打氣。每圈必經的補給站，補給豐富，義工熱情，更是流連忘返，不願上路。活動自由度很高，由於不是比賽，不設獎項，我們容許跑手們自由選擇跑的方向，順走還是逆走都可以。至於是順走還是逆走著數啲，賽後跑手們仍意見紛紜，莫衷一是。另外，亦不設完成關門時限，只要在日落前完成就可以了。
子曰:「奬我所欲也，靚相亦我所欲也；二者不可得兼， 舍奬而取靚相者也。」(今譯為「唔使要有奬，最緊要有相」）這話套用係我哋呢個活動亦完全適合。除咗正在跑的選手跑跑下停低其他跑手影相外，有些跑手竟然會跑跑下暫停一圈化身攝影大師用單反為跑友留倩影，影完又再跑過。所以今次大家跑完都要為揀哪些相呃like 而煩惱，因為選擇太多了! 大會亦預備了衝綫帶，並為每位跑手拍下衝綫的英姿，只要完成自己的目標，你就是冠軍了!
「黐漢」大合照，賽後會化身為「撕紙狗」
由於過去大半年心情經常七上八落，近乎沒有操練，今次我的目標只是希望無傷無痛完成，和跑友們好好享受、一齊完成在一個一平方公里也不夠的小島跑超馬這件瘋狂的事! 結果總算順利，我更首次以丫拖跑完全馬或以上距離! 以丫拖作為日常跑步鞋已有兩三年了，終於可用它完成一場超過全馬距離的「比賽」了!
比起渣馬，馬灣街坊們自發的賽事更有心思，更有人情味，好玩多了! 所有物資所需款項都是由搞手們自淘荷包，或由参加者捐出，所以費用全免，最重要是令大家在疫情下，以街坊人情來抵抗疫情下的不安! 在大時代之下，加上疫症橫行，鄰舍之間的守望相助更為重要。君不見渣馬前一晚，將軍澳區的街坊們因為關心自己的社區，又搞到要付出沉重的代價? 在這環境氛圍之下，志同道合的街坊朋友，何妨做些瘋狂熱血的事，互相圍爐取暖一下，凝聚能量?
----- 廣告 Ad -----
疫情之下，我們都要多些做運動，提昇心肺功能和扺抗力。最近有專家提議大家多行山，但剛剛看了山雞兄的文章見大家一窩蜂去集中行幾條熱門路綫，反而可能弄巧反拙。倒不如在自己家附近的山徑尋幽探秘，可能更加會有意外的收穫!
以馬灣為例，島上南部較少人行，人跡罕至，但其實亦風景怡人，山頂大嶺頭只有69米高，但亦設有標高柱，可能是全港最抵 kill 的一支標了! 香港幾乎各區都有行山徑，相信只要做下資料搜集，例如求教下 Google 大神，梗有一條山徑係左近嘅!
首位衝線的星級跑手美英
跑手家人不用被拒門外，可以和跑手一起衝綫，分享喜悅
康復香港，時代抗疫，祝願大家健康、平安。
