Fitz > 運動 Sports > 游泳 Swimming > 游水耳仔入水? 7個最有成效的解決方法

耳仔入水 ,是很多朋友游泳時或游泳後經常遇到的問題。在一般情況下,池水自由的出出入入耳道是正常不過的一件事情,但礙於以下三個情況,池水會較容易被鎖在耳道,使人渾身不自在,聽起聲音來更有如走進了長長的隧道一樣。

三種情況容易造成耳仔入水

  • 耳道構造 – 每個人的身體結構不同,耳道亦是;有人耳仔形狀特別兜水、亦有人擁有「滑浪耳」(Surfers’ Ear,見圖),水進入後便難以自然流出。

  • 耳垢的積聚 – 這情況以小朋友較為常見,油性的耳垢積聚在耳道內,當池水滲入而未能混合水流帶走,水便會被鎖在耳道。
  • 乾性皮膚 – 皮膚表層的油脂對游泳人士來說它亦起了冼水的作用;乾性皮膚的耳道由於缺乏油份,水的張力令水滴黏附在耳道壁,難以冼走。

但其實,亦有不少簡單的方法可以解決池水出咗耳仔出唔番嚟這個問題。

7個有效解決方法

1. 將頭傾斜45度角,單腳微微跳動,利用地心吸力使水滴「櫈」出來


2. 用掌心蓋著整個耳殼,輕輕向耳殼按壓,使耳殼內的空氣被濟出後,把手掌心向外掹開,利用真空吸力把水滴「吸」出來

3. 用手指摙鼻,輕力作打噴嚏動作,利用耳鼻喉內的氣壓,將水滴由耳道噴出

4. 用風筒把風溫及風速調到較溫和位置,離開耳朵距離5至8寸吹向耳道,利用熱力使水份加速揮發

5. 用1:1的白醋及酒精混合液,滴3至4滴進耳道內,混合液有助防止細菌滋生外,當中酒精亦有增加水份揮發的作用

6. 用一條熱毛巾暖敷耳朵,利用熱力將耳道內的水滴提溫,增加揮發的機會

7. 平卧、入水耳朵向天,將兩三滴橄欖油滴進耳道,靜止3分鐘,然後起身將水滴「櫈」出來

另外,千萬不要用棉花棒試圖吸走水滴,由於普遍水滴被鎖於耳道較深入近耳膜的位置,利用棉花棒有機會將耳膜刺穿,故千萬千萬壬萬不要這樣做。如果試齊以上方法都不行時,必須去找醫生處理。

原文載於何巴巴游泳池


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