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去年寫了一系列文章介紹 Kona 鐵人世錦賽,其中一篇是《青春無限期》,主角是稻田 弘 (Hiromu Inada),他於2018年10月13日以85歲零358日高齡,成為 Kona 鐵人世錦賽最年長完賽者。

今年87歲的他,正式被列入健力士世界紀錄大全,獲得最年長 Kona 鐵人世錦賽完賽者殊榮。

鐵人賽是最適合長者運動

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在這一場殿堂級比賽中,稻田 弘以16小時53分鐘50秒完賽,其中1小時51分26秒完成3.8公里游泳、8小時02分40秒完成180公里單車、6小時28分18秒完成 馬拉松。

以如此高齡參賽,全世界實屬罕見。令人更加驚訝的是,稻田 弘是在69歲才開始接觸三項鐵人運動。無論是馬拉松也好,三項鐵人也好,我們經常聽到老人家說,自己年紀太大了,已經沒有辦法參加這種運動。但稻田 弘卻說 The Ironman is perfect for seniors!

屢敗屢戰

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69歲時,稻田 弘才開始接受三項鐵人訓練,70歲時首次參加日本茨城縣波崎町的奧運標準距離 (51.5K) 三項賽。他愛上三項賽的理由很簡單: 一是可以同時享受三項運動;二是戰勝痛苦、到達終點的成就感無以倫比。

2011年,稻田 弘參加了韓國的超級鐵人三項賽,並以15小時2分31秒的成績獲得75-79歲年齡組第一,從而獲得了 KONA 鐵人世錦賽的參賽資格。事實上,他是那個年齡組別唯一參賽選手,也是全場比賽最年長的人。

2011年10月份,稻田 弘首次參加 KONA 世錦賽,結果他只參加了游泳項目後就因為身體狀況退賽。當時他在游泳途中出現了呼吸困難的症狀。當抵達折返點的時候,護航的工作人員便下令他不要再游。就此稻田 弘結束的了自己的第一次 KONA 之旅,他傷心的說:「我的比賽被結束了。我沒有成為鐵人。」

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雖然第一次參加 KONA 就飲恨,但稻田 弘沒有被擊倒,仍鼓起勇氣繼續挑戰。同年12月,在泰國布吉島的70.3亞太錦標賽上,他又以6小時42分01秒再獲年齡組第一,再次獲得 KONA 資格。

2012年稻田 弘捲土重來,最終以15小時38分25秒完成比賽。2013年雖然稻田 弘抵達了終點,但是因為超過落閘時間所以沒有成績,2014年則只完成了游泳項目後退賽。

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2015年,稻田 弘再度參賽,不過由於在終點前兩度摔倒,導致最終成績為16小時50分06秒,與關閘時間僅差6秒。

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雖然沒有正常完賽,但他以80多歲的高齡,兩度摔倒後又再度爬起,得到了在場所有觀眾以及全世界三項鐵人運動愛好者的掌聲和尊重,他就如同三項鐵人這個運動所代表的真正意義一樣,永不言棄,永在挑戰!

艱苦訓練

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稻田 弘並未因挫敗而沮喪,而是出奇淡然:「如果我可以讓自己每天再進步一點,我一定會更加努力。有時不想出門,因為我覺得外面很冷,但這時我就會對自己說,趕快到外面去,該起身了! 儘管我沒有什麼過人之處,但是唯一的優點就是堅持不懈。如果你跌倒了,就爬起來繼續前進,因為只有到達終點線才是贏家。」

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在他屢敗屢戰的頑強精神背後,還有要為備戰鐵人賽付出的巨大努力,能在如此高齡還活躍在三項鐵人的世界最高舞臺上,離不開稻田 弘的刻苦和投入。他賽前每星期訓練要40個小時!

星期一踏單車60公里,跑步5公里;星期二游水3公里,踏單車100公里;星期三游水3公里,越野跑15公里;星期四游水3公里,踏單車爬坡70公里;星期五跑步20-30公里;星期六游水3公里,踏單車150公里;星期日,則是稻田 弘唯一的休息日。

稻田 弘的下一個目標是90歲年齡組別的第一名。

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陳伯 Yiu Kwong Chan
愛跑步同港式抵死廣東潮語,sub-4是終身志業,希望以文章和跑步結識朋友。