要開始永不太遲

由

2020-08-06

去年寫了一系列文章介紹 Kona 鐵人世錦賽，其中一篇是《青春無限期》，主角是稻田弘 (Hiromu Inada)，他於2018年10月13日以85歲零358日高齡，成為 Kona 鐵人世錦賽最年長完賽者。

今年87歲的他，正式被列入健力士世界紀錄大全，獲得最年長 Kona 鐵人世錦賽完賽者殊榮。

鐵人賽是最適合長者運動

在這一場殿堂級比賽中，稻田弘以16小時53分鐘50秒完賽，其中1小時51分26秒完成3.8公里游泳、8小時02分40秒完成180公里單車、6小時28分18秒完成馬拉松。

以如此高齡參賽，全世界實屬罕見。令人更加驚訝的是，稻田弘是在69歲才開始接觸三項鐵人運動。無論是馬拉松也好，三項鐵人也好，我們經常聽到老人家說，自己年紀太大了，已經沒有辦法參加這種運動。但稻田弘卻說 The Ironman is perfect for seniors!

69歲時，稻田弘才開始接受三項鐵人訓練，70歲時首次參加日本茨城縣波崎町的奧運標準距離 (51.5K) 三項賽。他愛上三項賽的理由很簡單: 一是可以同時享受三項運動；二是戰勝痛苦、到達終點的成就感無以倫比。

2011年，稻田弘參加了韓國的超級鐵人三項賽，並以15小時2分31秒的成績獲得75-79歲年齡組第一，從而獲得了 KONA 鐵人世錦賽的參賽資格。事實上，他是那個年齡組別唯一參賽選手，也是全場比賽最年長的人。

2011年10月份，稻田弘首次參加 KONA 世錦賽，結果他只參加了游泳項目後就因為身體狀況退賽。當時他在游泳途中出現了呼吸困難的症狀。當抵達折返點的時候，護航的工作人員便下令他不要再游。就此稻田弘結束的了自己的第一次 KONA 之旅，他傷心的說:「我的比賽被結束了。我沒有成為鐵人。」

雖然第一次參加 KONA 就飲恨，但稻田弘沒有被擊倒，仍鼓起勇氣繼續挑戰。同年12月，在泰國布吉島的70.3亞太錦標賽上，他又以6小時42分01秒再獲年齡組第一，再次獲得 KONA 資格。

2012年稻田弘捲土重來，最終以15小時38分25秒完成比賽。2013年雖然稻田弘抵達了終點，但是因為超過落閘時間所以沒有成績，2014年則只完成了游泳項目後退賽。

2015年，稻田弘再度參賽，不過由於在終點前兩度摔倒，導致最終成績為16小時50分06秒，與關閘時間僅差6秒。

雖然沒有正常完賽，但他以80多歲的高齡，兩度摔倒後又再度爬起，得到了在場所有觀眾以及全世界三項鐵人運動愛好者的掌聲和尊重，他就如同三項鐵人這個運動所代表的真正意義一樣，永不言棄，永在挑戰!

稻田弘並未因挫敗而沮喪，而是出奇淡然:「如果我可以讓自己每天再進步一點，我一定會更加努力。有時不想出門，因為我覺得外面很冷，但這時我就會對自己說，趕快到外面去，該起身了! 儘管我沒有什麼過人之處，但是唯一的優點就是堅持不懈。如果你跌倒了，就爬起來繼續前進，因為只有到達終點線才是贏家。」

在他屢敗屢戰的頑強精神背後，還有要為備戰鐵人賽付出的巨大努力，能在如此高齡還活躍在三項鐵人的世界最高舞臺上，離不開稻田弘的刻苦和投入。他賽前每星期訓練要40個小時!

星期一踏單車60公里，跑步5公里；星期二游水3公里，踏單車100公里；星期三游水3公里，越野跑15公里；星期四游水3公里，踏單車爬坡70公里；星期五跑步20-30公里；星期六游水3公里，踏單車150公里；星期日，則是稻田弘唯一的休息日。

稻田弘的下一個目標是90歲年齡組別的第一名。