台灣綽號「最強阿伯」的蔡明宜，9月中於墨西哥舉行的 IUTA 系列賽，成功完成「226公里×20」極限超鐵挑戰，時間為714小時19分21秒， 台灣首人，更是歷史上該項挑戰最快的亞洲人。
這項「226公里×20」是三項鐵人的連續賽，選手必須在一個月內，完成76公里的游泳、3600公里的單車，以及跑步完成844公里，總距離4520公里。「蔡大哥」蔡明宜打破馬來西亞選手劉俊騰在瑞士締造的紀錄，成為亞洲最強的「超級鐵人」。
肯報名就有50%完成
「蔡大哥」在這次挑戰並不順利，他以62歲以齡適應墨西哥的氣候與環境，在過程中全靠意志力克服重重難關。他花了3日時間長時期浸在水中完成76公里游泳項目，然後挑戰3600公里單車項目。不過這個時候，他發生意外從單車摔至骨折，在醫院進行手術後，事隔半天返回賽道繼續挑戰。到最後844公里跑步，他以五趾襪及Y拖 (人字拖) 作戰，過程相對順利，但他還是以手上裹著石膏、滿身是傷的姿態衝線，時間為714小時19分21秒。挑戰雖然艱苦，但他仍保持笑容:
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「我的信念是，任何比賽只要肯報名就完成50%，每一次訓練增加完成度1%、兩次增加2%，只要有報名就有機會成功。」
疫情期間，蔡大哥用了21天徒步1,139公里，以揹媽祖環台方式為台灣祈福。
精打細算去參加連續賽
墨西哥的「226公里×20」是「蔡大哥」的第三個三項鐵人連續賽。他第一次在台灣完成人生首場226三鐵後，意猶未盡，打算於2018年出國到瑞士參加連續賽。一問之下，「226×2報名費是1,000瑞士法郎、226×3是1,500、226×5是2,000」，結果「蔡大哥」精打細算去報名 226×5，總距1,130公里的三鐵連續賽。
完成「226×5」之後，「蔡大哥」以「226×20」為人生相標，結果花了5年時間他終於如願，並且成為了亞洲最快選手。
蔡明宜近10年成就
- 2014 La Transe Gaule 穿越法國超級馬拉松 (1190公里)
- 2018 瑞士超級鐵人三項賽 226×5 (1,130公里)
- 2019 墨西哥超級鐵人三項賽 226×10 (2,260公里)
- 2020 揹媽祖環台為台灣祈福 (21天共1,139公里)
- 2023 挑戰墨西哥超級鐵人三項賽 226×20 (限時1個月，合計4,520公里)
