親愛的香港人,大家好。

係過去幾日我因家住九龍,重災區地帶,身體出現不適包括皮膚痕癢有紅疹、鼻敏感流鼻水不停、及拉肚子的情況。

感到幸運是能遇上這些事情,因現已轉好,能給更多有需要的朋友作參考我的處理方法,並在此分享瑜伽的 pranayama、一些呼吸的技巧去對抗毒氣。

 


如嚴重的情況,請即看醫生。
催淚彈的禍害眼看不見,但確實存在。
香港人加油。

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Man Chee
大家好,我叫Man Chee,現居香港教導瑜伽,為國際200小時,及英國註冊YIN Yoga和兒童瑜伽導師。透過練習瑜伽令哮喘及暗瘡痊癒,亦愛遊走世界尋找生命昇華,希望能不斷突破自己,跟大家分享瑜伽點滴!