Man Chee | Fitz • Get Moving

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大家好，我叫Man Chee，現居香港教導瑜伽，為國際200小時，及英國註冊YIN Yoga和兒童瑜伽導師。透過練習瑜伽令哮喘及暗瘡痊癒，亦愛遊走世界尋找生命昇華，希望能不斷突破自己，跟大家分享瑜伽點滴!

10分鐘家居瑜伽．紓緩足底炎/拗柴/阿斯里斯腱炎

6分鐘瑜伽．放鬆全背

必試! 4分鐘臉部瑜伽，放鬆心情抗衰老

10分鐘家居椅子瑜伽舒緩久坐腰背腿部繃緊

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