新加坡品牌 Yoga Movement 登陸香港 | 讓所有人都能踏上瑜伽之旅

今個8月，致力將瑜伽普及社區的新加坡健康生活品牌 Yoga Movement 正式進駐香港，為香港健身市場帶來新一番景象。 作為新加坡領先生活品牌，Yoga Movement 在過往12年間開設了10間瑜伽中心並拓展至網上平台，一直致力成為人與人之間的橋樑，令更多人能夠接觸瑜伽，同時亦拉近各位瑜伽愛好者的距離，形成一個緊密的社群。時至今日，Yoga Movement 正式衝出新加坡並選擇香港將成為品牌首個海外市場，選址位於中環鬧市的 H Queen’s 開設佔地接近4,000平方公尺的瑜伽教室，讓大眾能夠隨時隨地感受其創新的健身瑜伽理念。

塑造多元共融的社區文化

Yoga Movement 由 Alicia Pan 及 Peter Thew 於 2012 年成立。Alicia 由唱作歌手搖身一變成為擁有超過12年經驗的健身導師，而 Peter 則為行銷品牌專家，並是新加坡健身聯會 (Singapore Fitness Alliance) 的創辦委員會成員之一。 Yoga Movement 的品牌理念在於致力營造一個充滿活力的社區氛圍，並提供一系列高質素的瑜伽健身課程，讓其會員每次到訪瑜伽中心時都會有一種彷如探訪朋友、賓至如歸的親切感。秉持以服務為先的理念，Yoga Movement 於新加坡的課堂每年吸引超過50萬人參與，並推出自家的手機應用程式和 YM 訓練學院，提供200小時的瑜伽導師培訓證書課程，自2018年成立以來已有超過400名瑜伽導師受訓。

共同創辦人 Alicia 表示: 「我們非常高興能夠將 Yoga Movement 帶來香港! 新加坡與香港有很多相似之處，尤其是繁忙而急速的生活節奏，而我們都會希望在忙碌的行程中留有一刻喘息的機會。有見及此，我們希望為都市人提供第二個家，營造一個有歸屬感、能夠一同享受生命的溫暖港灣。Yoga Movement 並不只是瑜伽，而是象徵著一種生活方式。」

Yoga Movement 首間香港分店

Yoga Movement 位於中環 H Queen’s 的瑜伽中心剛於8月落成，旨在成為會員的「第二個家」。場地具備兩個分別能容納 34 人及 16 人的瑜伽房，房外亦設有一個讓會員能夠在課餘時間放鬆聚會的休憩區，以及可以俯瞰香港鬧市的男女更衣室，全方位提升會員的瑜伽體驗。瑜伽中心的每一個角落均見巧思，揉合視覺美感與功能性，營造一個充滿活力、舒適和溫馨的氛圍來歡迎大家開展其 YM 之旅，完美展現品牌的獨有風格。

Yoga Movement 的瑜伽課程專注於健身塑形，有別於坊間常見的靈修瑜伽課程，適合任何水平的學員參加，包括初學者和喜歡不斷挑戰自我的瑜伽行者。無論是放鬆心靈、增強體魄，還是提升技術，Yoga Movement 共提供七種課程類型，部分具備常溫及熱瑜伽的選項，務求讓學員專注當下，集中於自己的目標。

1. 基礎瑜伽 (Basics): 基礎瑜伽的節奏較為緩慢，更加著重姿勢調整，為你長遠的瑜伽訓練建立強而有力的基礎。學院將有機會練習使用各種工具和技巧，訓練力量和身體柔軟度，同時有助改善身體意識和形態。
2. 緩流動瑜伽 (Slow Flow): 專為初學者而設，旨在透過各種基本瑜伽動作進行深層拉展，舒緩及徹底伸展肌肉。緩流動瑜伽讓學員能夠學習如何在每組動作間調節及配合呼吸，從而矯正姿勢體態、提升柔軟度和靈活度。
3. 力量流瑜伽 (Power Flow): 適合喜歡挑戰自己的學員參加，課程講求流動性，並以穩定的節奏串連不同體式，以訓練全身肌肉力量、柔韌性、流暢性和耐力。
4. 抗阻力瑜伽 (Resistance): 學員上課時先在手腕和腳踝加上一磅的負量環，動作將重點鍛煉核心肌群、提高四肢肌肉張力及訓練體能。學員最後會除下負量環重溫之前的體式，體驗無負重的輕盈感覺。
5. 高強度間歇式訓練瑜伽 (HIIT Yoga): 共 60 分鐘的課堂將融合瑜伽、高強度間歇式訓練和拉筋三個不同環節，全方位進行力量訓練和帶氧運動，同時提升身體柔軟度。
6. 禪修瑜伽 (Zen): 禪修瑜伽能夠讓身體處於靜止狀態，並透過更長時間的深層拉展咩配合輔助道具如瑜伽磚、伸展帶及呼吸練習來放鬆及舒緩肌肉繃緊狀態，改善身體靈活度及柔軟度，適合想要徹底放鬆的都市人。
7. 熱瑜伽 (Hot Method): 學員會在高溫環境下於 60 分鐘內依序做出 26 個體式，每次訓練都能夠讓學員更容易了解自己的身體狀況。課程著重於平衡力、下肢肌力和脊柱柔韌性，並特意排除任何需要用手承重的體式。

Yoga Movement 除了設有各種組合套票及通行證以供選擇外，學員因應其需要亦可選擇購買單次課程 (港幣300) ，抑或 5 堂、10 堂、20 堂或 30 堂的個人課程 (價格從港幣 1,390 到港幣 5,290 不等），以及 25 堂 (港幣5,290) 和 50 堂 (港幣8,990) 的共享課程組合。為慶祝香港首間分店隆重開幕，Yoga Movement 更推出了早鳥優惠: 由即日起，凡購買 5 堂課程組合套票，即可獲得瑜伽服飾品牌 lululemon 價值港幣 500 元的禮品卡，為你的 YM 之旅做足準備。數量有限，先到先得，送完即止。

Yoga Movement 為精品健身生活集團 MOVE [REPEAT] 旗下品牌之一，其他品牌包括新加坡 STRONG Pilates。MOVE [REPEAT]  旨在成為亞洲領先的精品健身集團，並重新定義亞洲市場對健康生活的概念。為此，Yoga Movement 將會積極發展香港市場，逐步擴展版圖。

Yoga Movement 官網: www.yogamovement.com
官方 Instagram:  @yogamovementhk