全球各國受熱浪侵襲，日本連續9日錄得35度以上高溫，創下自1873年以來紀錄。天氣咁熱，連久經訓練嘅日本忍者都頂唔順。有現役忍者就於 Twitter 分享消暑方法，佢自稱係「忍道家」，話自己對忍者歷史同忍術有深入研究，佢喺研究過程之中，發現一種叫「水遁之術」嘅忍術，係消暑妙法。
「水遁之術」方法
- 全身浸入河水或池塘之中
- 臉向天
- 將石頭放肚上，以固定身體
- 用竹筒或蘆葦草做吸管，伸出水面吸氣
- 如需要匿藏，可用稻草將身體遮住
呢位忍者最後提醒大家，呢個方法有一定危險，要經長期訓練先得，同埋要留意溪澗嘅水流，太急的話會有生命危險。
真似すると危険だし、川ではかなり難しいって事だけは注意喚起しておきます。
あと、水遁と呼ばれるこの技法ですが、忍術書に記載されている、本当のやり方は違いまして、別のやり方があります。
あくまで世間でイメージされるやり方を再現してみた、という事で楽しんで下さい🥷
— 習志野青龍窟 忍道家 (@3618Tekubi) July 24, 2022
張伯倫
自細肥仔一名，後來因發現患有脂肪肝，決心多做運動注重健康，曾參加並完成毅行者，關注所有健康資訊。