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健身分享

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2016-06-27
Stay Fit with Mi 2016-06-27

[Stay Fit with Mi] 不要減肥 要養瘦

我 的身高171cm, 曾經節食瘦到47kg像個殭屍一樣,也胖到58kg過像個軟綿綿的泡芙人一般,當時的我只會關注體重計上的數字,少吃一點數字好看……
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2016-04-21
陳伯 Yiu Kwong Chan 2016-04-21

寫給女生看的男『尖』Room風光 (一)

人又gentleman (食飯一定唔會go Dutch), nice, 細心﹑ 體貼﹑懂音樂(拉Chello﹑吹Saxophone)﹑熱愛攝影...
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2016-04-12
健身狂 Sally Chen 2016-04-12

肌肉不等於脂肪

很多女鬥士問我很多問題:1. 我想要瘦下來,我覺得我的肚子都瘦不下來,我想要人魚線或腹肌,但是為什麼我的肚子的油還是很多...
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