Fitz音樂台

2018-09-21

WL 2018-09-21

[毅行概念單曲] 只有出事不能埋尾

原曲寄調周柏豪的《只有一事不成全你》，原本歌曲是周以歌鼓勵身患頑疾的好友勇敢求生，不能斷言放棄自己生命。……

2018-09-11

WL 2018-09-11

[毅行概念單曲] 施樂園

如果行山不想方法去分散注意力，那十二個小時的崎嶇山路將會好難捱。第一次行經雙坳，感覺好難，故寫了《雙坳行難》；第二次行雙坳，依然覺得好難……

2018-08-27

AlvinCY 2018-08-27

長跑之歌: 不要停下，朋友!

運動講求心、體、技，缺一不可。而筆者我在運動中算係比較熟悉長跑，但又唔係高手或者教練級數，所以只算略懂皮毛……

2018-08-21

WL 2018-08-21

也許雙坳很難

雙坳是指麥徑第三段走到第八段，由北潭坳走到荃錦坳，由M049 標距柱行到M153，全程約53公里。雙坳是個毅行者試練場……