做法簡單,美味可口又健康。蜜糖雖是甜味劑,但熱量比白糖低,且含有多種礦物質;而香蕉含鉀量甚高。一句到尾,咁簡單嘅小食點解唔試下呢?
做法:
1. 香蕉剝皮切成段,大小隨意;2. 燒熱易潔鑊,放入蜜糖、牛油(或植物油)、肉桂粉、鹽;3. 將香蕉落鑊,中火煎至金黃色即成。
資料來源: fifteenspatulas.com
更多:
[健康潮食] 5款隔夜燕麥早餐
[簡單食譜] 夏日三文魚沙律
[Carol 推介] 煙韌香甜的藜麥素飯
[芝士奄列] 營養齊全的早餐
Fitz Diet 飲食