跑步是跟自己說話的好機會

這天跑了7公里，發現跑步其實是一個跟自己說話的好機會。

「嘩，乜今日狀態咁差？」（通常在初段未上力時，會製造一個及早離場的藉口。）

「我都話你得架啦！」（上了一條大斜路，第一時給自己的鼓勵。）

「叫你平時練多啲啦，咁慢架！」（發覺pacing大幅滑落時的驚嘆。）

「上就上啦，諗乜鬼丫！」（抬頭望見幾百級石級，給自己的鼓勵。）

「嗱，我都話你得架啦！掂呀！」（畫完個大圈，心情舒泰。）

沒有人會反對跑步是一種孤獨的運動。你一個人在行人路上跑，你要自己面對身體的痛、面對路上一個又一個的難題。除了你自己的呼吸聲，並沒有與你說話。

但是，這其實只是形式上。在跑步時，你是思緒會不由自主的躍動起來，工作上的難題，處事上的疑問，甚至人生的困局，往往在你跑步的公里裏，突然之間會迎刃而解。

這好像很玄妙？對吧？

更玄妙就是，平常難得會跟自己說話，但跑步你會不期然，像五歲女孩般，與自己談話起來。

跑步之後，我發現孤獨一點不可怕，反而更會珍惜這個自處的時刻。

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