[郁民急症室] 低溫症 Hypothermia

低溫症，又稱為失溫症 (Hypothermia)，指人體核心溫度低於攝氏35度 (人體正常體溫約37度)。當人體流失的溫度，比身體產生的熱量快，就會引發低溫症。

成因

1. 環境的溫度嚴寒，身上的保暖衣物不足以保留體溫；
2. 身體泡在水中，或衣物濕透，水就成為導體將體溫帶走；
3. 飲用酒精、或服食藥物。

身體浸在冰冷水中，是低溫症的源頭之一 圖片來源

徵狀

使用探熱溫度計，可準確量度體溫，以判定是否為低溫症。但在戶外時裝備不足，唯有依照以下情況去判別症狀：

1. 知覺或清醒程度 consciousness (例如可否回答簡單問題，能否認出身在何地)
2. 動作 movement (有否遲緩)
3. 身體發抖 shivering (強烈與否)
4. 警覺性 alertness  (有沒有留意對外界事物)

一般而言，清醒程度越差，動作越遲鈍、警覺性越低，以及身體發抖越嚴重，低溫症的情況就越為嚴峻。不過，嚴重的低溫症，身體是不會發抖 (嚴重低溫症患者可喪失意識，脈搏、呼吸微弱)。若情況嚴重，當然就要靠專業人員判斷。

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救治

低溫症能威脅生命安全，如發現疑似患者有神智不清、動作遲緩、發抖的情況，伴隨有失溫的環境因素 (如跌落冷水中)，必須第一時間找專業救護員。

專業救援隊會配備救治低溫症的器材，而一般人遇上低溫症，可採取以下措施：

1. 將身上濕透的衣物除掉，換上乾爽衣物
2. 以乾爽睡袋、衣物，包裹其重要部位，如胸部、頸部、頭、腹股溝等
3. 將患者搬進室內與帳幕
4. 靜待患者體溫回升，再送院治療

包裹身體重要部位，是治療低溫症的重要一步。 圖片來源

注意事項

1. 如出現意識喪失，脈搏與呼吸微弱，有可能是嚴重低溫症。切勿飲食，因飲食後，血液要處理消化過程，令核心溫度更低
2. 不要嘗試摩擦患者四肢，以免令血液導向四肢
3. 切勿飲酒，酒氣過後，體溫會更低

記住，低溫症可以致命，如發現有人出現體溫過低症狀，必須第一時間報警求助。

有關太空毯的使用，可參考《救命毯可減「低溫症」機會》

資料來源：維基百科、Health Culture