2019-08-31 凌凌發 2019-08-31[攬炒? So what?] F1的宿敵對決大家都可以在陽光下為自己、為「大局」而在適當時候作出不同決定。決定有時對，有時錯，但不放手一搏，如何知道結果？……
2018-05-07 凌凌發 2018-05-07[陰晴風雨開心同行系列] 緣份到了 自然有文出古語有云：水，係要24小時內抽的。當大家玩到厭先嚟講佛系跑步?咁呢幾日又真係有幾件事，令我不可不信緣。……
2018-03-29 凌凌發 2018-03-29「着最閃的衫，扮十分感慨」– 我要擦存在感!上星期六 (3月24日) 有第一屆舉辦的逆走麥理浩徑比賽，我想感受一下氣氛，下午四點放工後即時變身，搭車去大埔道，咁好彩遇到 #山頭螞蟻好隊友……
2018-03-15 凌凌發 2018-03-15原來跑得很快樂 只要堅持便發覺情緒病復發後，放棄了一月尾的CCM(香港歷史最悠久的馬拉松)，最近病情穩定了也只是練了幾課5公里。到達比賽場地，氣氛加上好天氣，那團火又被燃起……
2018-02-28 凌凌發 2018-02-28陰晴風雨開心同行系列 Episode Final 人在 便有路最初執鍵盤開始這個系列，原因有三：一是將自己由零到一百公里的跑步故事記下來；二是想做偽作家，體驗一周一稿是怎麼一回事；最重要還是鼓勵有情緒病的同路人動起來……
2017-12-14 凌凌發 2017-12-14陰晴風雨開心同行系列 EP.2 如果禍與福都躲不過為了完成馬拉松的心願，我更積極查看不同網頁提供的訓練方法。可能我理解能力太低，我竟誤以為長跑應該腳踭先落地 (正確應該是前掌或全掌落地)……
2017-12-07 凌凌發 2017-12-07陰晴風雨同路行系列 EP.1 第一次，第一年有了跑一次馬拉松這個念頭，我開始留意有關跑步的資訊。當時認識的人中只有我三哥有恆常跑步的習慣，參加過幾屆渣馬的十公里賽事……
