2017-03-14
2017-02-16
2016-07-12
2016-07-06
2016-06-02
2016-05-30
2016-05-28
2016-01-28
1. 除左返工之外落雨我從來唔出街既，然後初馬之前既八個比賽從來都係乾身既。2. 常言道：冇打過水戰既並非真正既跑者。Yiu Kwong Chan 亦曾經話過：乳戰過，身價不同...
2016-01-14
2016-01-08
2016-01-04
作為偽文青，要顯示胸有半點墨水及文化修養，每篇文章都總會以書面語為依歸。不過今次為了要表達那種地道的感覺…對不起，我必需使用廣東口語才有親切感！好勒，廢話少講即刻黎料...
2015-12-29
由萌生跑馬拉松那刻開始，到積極備戰，再到受傷，再到快將來臨的比賽日，前後只有短短半年的時間。本來要用半年時間由 10 公里變馬拉松不是天方夜譚的事，可是一個傷患便足以打亂訓練時間表...
2015-12-21
台灣的美食都是我喜愛這小島的原因之一。魯肉飯、鹽酥雞、皮蛋豆腐、蚵仔煎、滷味拼盆，馬上就想立刻飛到台灣大快朵頤......雖然機票便宜交通亦方便，但也用不著這麼麻煩，因為只需要跑個步...
2015-12-16
我不是電視迷，除了最近深夜時段的經典重溫外，其實我亦較少看劇集的。但某天外出用餐時餐廳在播那套什麼護士傳奇，剛好讓我聽到了那首主題曲，然後聽到那幾句歌詞，全身彷彿中箭般不由自主地打了一個冷震...
2015-12-11
2015-12-09
人所共知，進行戶外活動需要塗防曬，以保護皮膚不被曬傷亦盡量減少黑色素的形成。小妹上回推介過自己最愛的防曬產品，亦提到選購防曬產品時所需的注意事項...
2015-12-07
2015-12-03
2015-11-13
2015-11-06
