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HNR狗年獻新猷,Day出動財神派里數,2月28日,係時候找數!
HNR春運 Day 2 #例三安排
集合地點:九龍灣運動場
集合時間:1915
內容:運動場 interval
解散地點:九龍灣運動場
解散時間:2130
儲物:租賃客貨van
補給:請自備水樽 (不設細樽裝飲料)
費用:40元正 (到場繳費,未有出席21/2者亦歡迎參加)
報名:https://goo.gl/UsZvsn
![](https://i0.wp.com/fitz.hk/wp-content/uploads/2017/04/hnr%E8%B7%91%E6%AD%A5%E5%9C%98-5-3-%E4%BD%9B%E8%AA%95%E6%9C%9D%E6%B4%BB-%E4%B9%9D%E9%BE%8D%E7%81%A3%E7%A1%AC%E9%97%96%E5%95%9F%E5%BE%B7-2.jpg?resize=640%2C480&ssl=1)
集合地點:九龍灣運動場
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HNR春運玩法
於 2月21日 #例三 練習後,向各位參加者派發利是,而利是的內容為跑步里數,若參加者能夠於一星期內 (2月22-2月27日) 期間,完成到最低里數要求,並出席2月28日 #例三練習,可獲得完成獎勵禮物一份。
獎品:20份鴻福堂50元現金券
*由於獎品數量有限,若完成任務之人數超出20,將以抽籤形式決定得獎者
報名須知及注意事項
- 報名以大會回覆電郵作實
- 活動費40元,用於攤分各項必要開支,如食水、食物等 (HNR會員免費)
- 活動費於出席活動即場收取 (只收現金)
- 報名一經確定,即同意繳交費用。若缺席活動,仍有責任繳付費用
- 儲物空間有限,請切勿擕帶大型物品或貴重物品。
- 活動於起點、終點設有食水供應,請參加者自擕水樽或水杯
- 主辦單位並不負責參加者個人安全,建議參加者購買個人意外保險,以加保障。如身體不適,請勿起跑及即時停止所有運動。
- 如舉行前2小時天氣惡劣 (黃雨、紅雨、黑雨、3號風球或以上),活動將會取消,請留意 Fitz 及 HNR 跑步團隊 Facebook 專頁 相關公布。
![](https://i0.wp.com/fitz.hk/wp-content/uploads/2018/02/HNR-跑步團.jpg?resize=696%2C392&ssl=1)
春運Day 1
HNR 跑步團
2017年1月19日,係HNR舉行第一次夜跑。我哋嘅理念係本著開心跑步為首要目的,歡迎新手老手任何程度朋友參加,當你一星期五日返工已經好大壓力嘅時候,我哋嘅跑步訓練希望帶比大家嘅唔係壓力,而希望你係會更期待下一個星期再次嚟一齊跑步,帶比大家一個放鬆嘅晚上。
長駐教練:徐匯宗 宗Sir
跑齡10年,長跑教練,同時任教「ROC街跑少年」及「Asics Running Club」,THEi 運動及康樂管理(榮譽)社會科學學士,全馬最佳成績為3小時09分。
HNR 跑步團隊 Facebook 專頁
HNR 攻與跑 Facebook 群組
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