
對不少跑手而言,越野跑彷彿是跑者生涯的「進階挑戰」,是路跑以外另一條更崎嶇、更難跑的賽道。香港跑會 r33 的兩位學員 CW(楊志偉)和 Vico(吳凱欣),最近在 Salomon 的贊助下,直接空降內地頂級難度的「柴古唐斯括蒼越野賽」,首次挑戰25K越野跑賽事,並雙雙成功完賽。這會是句號,還是兩人的越野跑生涯的第一篇章?
被跑圈形容為「拆骨躺屍」的柴古唐斯括蒼越野賽,以其賽道技術難度高、風景壯麗聞名,今年更迎來十周年,規模冠絕以往,吸引數千跑者齊集浙江臨海 。這場頂級賽事成為了 CW 和 Vico 的越野跑首場越野賽,與 Salomon 香港運動員鄭劍輝一同征戰25K。CW 坦言,甫到達會場便感受到震撼:「無論係人流、規模、場地建設,都同香港所認識嘅山賽完全不一樣,未開賽已經感受到濃濃嘅比賽氣氛,成個人都熱血沸騰。」
CW 楊志偉: 由行山客到「痴線佬」

CW 本身有行山習慣,起初跟大家一樣,覺得越野跑是「痴線佬」行為,直至看到 Lok sir (廖科樂) 完成「四徑」後大受感動,便決定加入「痴線佬」行列 。他喜歡山林帶來的寧靜感,認為在山間跑步只需專注每一步,能暫時忘卻煩惱,享受「Me Time」。
首次參賽就選擇以難度聞名的柴古唐斯,CW 表示這是檢驗訓練成果的最佳方式。雖然教練 Lok sir 叮囑他要按照自己節奏、補給充足,但 CW 心底裏仍希望能跑出好成績 。在比賽中,他多次調整完賽目標,最終由原來預計的4至4.5小時,大幅縮減至3小時41分38秒完成,遠超預期,他對此表示非常滿意。 這次經驗亦讓他意識到仍有不足,尤其是在上坡速度方面。展望未來,他希望加緊訓練,向 Salomon 運動員請教,同時追求「跑得更快、亦跑得更長」。更重要的是,他已與隊友約定,下一次將共同挑戰柴古50K。
CW 特別感謝「輝哥」鄭劍輝在旅程中多番照顧,包括試路安排和傳授越野技巧,讓他這位新手感到安心不少。
Vico 吳凱欣: 從「不抗拒」到享受過程
同樣是越野賽「白紙」的 Vico,坦言自己更喜歡行山和攝影,享受一步一步感受大自然 。當 Lok sir 邀請她參賽時,她抱著「人一世物一世,咩都要試吓」的心態決定一試。她目前參與跑步和越野跑,目的都是希望維持體能,為將來能繼續背包旅行和行山攝影作準備 。
面對首次越野賽,Vico 在到達臨海的第一天便因大雨而非常擔心,害怕泥濘和石頭路難以應付。幸好翌日試路時地面已變乾。她笑言,今次嚴格來說不是她揀選了柴古,而是柴古揀選了她,並特別感謝 Salomon 提供難得的名額,因沒有 ITRA 積分的她,本來難以參與頂級賽事 。
教練 Lok sir 給予 Vico 的忠告是「享受比賽」,只要安全返到終點就可以,毋須太大壓力 。然而,為了不丟教練和跑會的面子,她定下目標希望能於5小時內完成,開賽後因狀態良好,將目標提高至4.5小時,最終以4:23:52完成賽事。
美中不足的是,她為了追趕目標,將教練關於「CP要食夠嘢」的忠告拋諸腦後,在補給站只拿了柑便急忙離開 。但她補充,臨海的柑真的非常好食,讓她忍不住要拍照留念 。

Vico 現階段的目標是達成路跑10公里 Sub-60 (上次成績為 1:00:12)。在越野跑方面,她已報名參加香港的越野賽事,同時有意與大家一起挑戰柴古50K,但 ITRA 積分可能會是一個難題,所以要繼續努力練習 。
值得一睇的是,另一位 Salomon全力贊助的素人跑手 Albert Kuk,今屆成為唯一一位港人完成 T3G大滿貫,三日內完成三場距離比賽 (50K+105k+25K) 成就,總成績 37小時02分09秒,非常厲害。

Fitz 在此感謝 Salomon Hong Kong 邀請,隨團出發近距離接觸「柴古唐斯越野賽」十周年盛事,希望我們今次的報道,可讓大家更深入了解這場國內頂級越野賽。
105K: 柴古唐斯越野賽十周年 | 賽事十周年規模最大 6,000人浙江臨海起步
50K: 柴古唐斯越野賽十周年 | 賽道改革 氣氛一流 不再「拆骨躺屍」?

