Altra 的 Vanish Tempo 一直是筆者一款常用作長 tempo run 的訓練鞋，卻沒有太大意欲著用 Vanish Carbon 作比賽鞋。原因是第一代的 EGO PRO 的中底作為 super shoes 來說不夠彈，但2代的物料提升和加厚了4mm後，整個感覺大不同 (但為什麼不加到 39mm 呢? 怕太重了? 還是零落差不能太厚?）
鞋面是編織網格鞋面，非常的薄很透氣，一度懷疑這鞋面的穩定性不太足夠，但是這麼寬的底，轉彎根本不需要依靠鞋面來提供拉力，所以是足夠的穩。
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鞋楦依舊很寬，非常合適筆者這類闊腳掌跑手。
鞋頭壓膠有點厚，有機會頂腳趾，因此尺碼選擇很重要，尺碼基本上很標準 (true to size)。
後踭外層貼了一圈塑膠加強穩定。
腳跟內側麂皮，鞋領雖然薄，但加上兩塊小厚棉，後踭直接鎖死和貼腳。
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中底是全掌 ego pro 泡棉，感覺應該是 peba，物料偏硬，彈中帶有軟，回彈速度迅速而強。
腳趾公做了滾動上翹，但是鞋內中底是平的，只是外部做了上削，借姆趾波子骨位（趾骨）帶來了滾動。由於腳趾薄趾骨處厚，形成了動態趾枕，就好比是 nike zoom 氣墊一樣，加強彈力令腳易於抽起。
中足鞋面在網布下加有麂皮，令足弓和後踭位有更多支撐。
厚底跑鞋是大趨勢，中底增高就帶來一定的步幅增益，而板材的功能除了幫助推進外，就是減少中底增高後過軟卸力。但將碳板嵌入市場唯一一雙零落差跑鞋 Vanish Carbon 上，就必須做滾動 (rocket motion) 和前掌彎折了來提升功率。所以二代對比一代提升的亮點在於前掌的三個中空位，是用於加強前掌彎度來滾動和更易推進。
圖片展示的是跑了 60km 後的橡膠外底磨損程度像新的一樣，看來跟一般跑鞋的 500km 左右是沒問題。以坑紋的深度，抓地當然沒有問題。
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筆者多次用作 M pace 的 tempo 訓練，目標時間約 430 – 435 左右。將 Altra Vanish Carbon 2 上腳跑起來已經感受到中底的提升，加上趾骨位做了上削，感受到的推動力真的很不錯。結果加上隊友帶快下，不太辛苦地就將配速加快到 425 左右，完全沒有出現到過 43x。
不過由於中底厚度 36mm 但零落差，這令 Vanish Carbon 2 感覺會有兩樣，因為零落差跑鞋意味中前掌跑法來驅動，而如果不懂踩動泡棉就無法感受到泡棉強勢的回彈，就會感覺到硬而不夠推動力。
另一個感覺就是如果懂得利用身體重量落下 (fall) 向前，前掌踩動了泡棉就會感受到推動力很強大。
另外，中前掌跑法更能利用趾骨上削設計，令滾動配高步頻滾動跑法。
Altra 在香港的名氣不及很多大品牌，只要試上腳就能試到各樣功能，會感受到是一個很用心做鞋的品牌。
用途: 比賽競賽鞋
內旋: 正常
中底: ALTRA’s EGO PRO
重量: (size US8.5): 229g
足跟差: 0 mm (36/36 mm）
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