筆者比較喜歡收到沒有板材的訓練鞋，因為著用機會比競速鞋多，但慢跑鞋如 Saucony Triumph 23 又有什麼特別測試之處?
Saucony Triumph 系列多年來一直是品牌的頂級緩震鞋款，但它的「個性」在近代不斷變化，有時朝著輕盈靈敏的方向，有時又回歸厚墊穩定的取向。上一代 Triumph 22 因加入 PWRRUN PB 材料而變得更厚實、更緩震，但回彈感並不突出，重量也偏重，適合長距離慢跑，但對速度訓練幫助有限。
Triumph 23 則來了個「大逆轉」，成為史上最輕的 Triumph，並保留高級緩震的同時，讓腳感變得柔軟且更具反應性，算是回歸經典舒適跑感的一代。
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這代的最大亮點是中底配方升級。Triumph 23 採用雙層結構: 上層為彈性極佳的 PEBA 材料 (PWRRUN PB 核心)，下層為穩定支撐的 EVA 材料。
這種組合讓整體密度下降，不僅變得更輕、更軟，也增加了回彈感。與22代相比，鞋身重量減少了23克，雖然數字看似不大，但長距離累積下，減重帶來的腳感輕盈差異是能感受得到的。
雖然 Triumph 23 並沒有競速鞋的硬挺推進，但 PEBA 材料本身的能量回饋已經保證了日常慢跑時的回彈。
鞋領與鞋舌依舊有厚實棉填充，第一次穿時會覺得稍笨重，但隨著適應，腳踝的包覆與穩定性表現出色，尤其在長距離時能減少摩擦與晃動感。
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鞋面採用密織工程網布，支撐性與舒適度兼具，穩定性是它的賣點之一。由於定位是穩定慢跑鞋，透氣性不及輕量競速鞋，但換來的是更安全的足部支撐。
鞋墊部分，Triumph 23 採用 SRS (Super Responsive Sockliner) 高回彈鞋墊，這讓腳感更富彈性，與中底的緩震特性相輔相成，長時間穿著依然保持舒適。
外底與穩定設計
外底設計同樣做了調整，中足部的橡膠覆蓋面積減少，藉此提升靈活性並降低重量。但這樣的代價是在濕滑路面時抓地力略有下降，雨後跑需特別留意。
後跟內側的輕微外展結構能引導落地時腳部稍微向外偏移，對需要內側支撐的跑者十分友好；相反，如果你需要外側支撐，這款鞋就不一定適合。中足結構稍硬，整體屬於「輕度穩定」，當然非傳統的強支撐穩定鞋。
鞋楦設計寬敞，前掌空間充足，腳趾不會被擠壓。中足鎖定感佳，即使腳型偏寬或高腳背，依然能獲得穩固貼合感，對我這種寬腳跑者來說相當合適。
跑感與實測體驗
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在實際著用中，Triumph 23 在 easy run (約6:00配速) 與恢復跑中展現了極佳的舒適感，EVA 外底提供的穩定性足以應付日常訓練。它的腳感輕盈柔和，能有效減少長跑的肌肉疲勞感，非常適合日常累積跑量。
筆者還用它進行了 fartlek 訓練 (3K @ 5:00 + 1K @ 6:00) × 3。對筆者來說，5:00 配速接近馬拉松配速稍慢一點，Triumph 23 在這種節奏下不會拖慢速度，但推進感不算強烈，畢竟它不是為速度訓練設計的鞋款。感受是，它能輕鬆應付輕度節奏跑，但若配速快於馬拉松配速，整體回饋和效率就會有一點吃力。
總結與定位
Saucony Triumph 23 是一雙回歸經典輕量與柔軟腳感的高端日常訓練鞋，適合追求舒適跑感與長距離累積的跑者。它提供穩定的腳踝包覆與中度內側支撐，在日常練跑中既安全又自在。雖然缺乏競速鞋的爆發力，但它在恢復跑、輕鬆跑、長距離 LSD 等場景中，都是值得信賴的長期夥伴，延續了 Triumph 系列的優良傳統。
用途 : 慢跑訓練鞋
內旋 : 正常
中底：PWRRUN PB
重量 : 263g（US 9）
足跟差: 10mm (37 / 27 mm）
足碼: True to size
價錢: HK$1,399
