愈來愈多人參加長途山賽，找尋一隻又輕便、又多功能、電力又持久的運動手錶是跑手們共同希望。今年毅行者，我配戴了 Polar 全新推出的 Vantage V 智能手錶，它與我完成了100公里的雲和月，見證香港美麗日與夜風光。當中有些使用心得希望與大家分享，也希望大家能夠找到一枚可供信賴的運動手錶。
1. 電池容量無可挑剔
玩100公里的山賽， 即使「快腳」都要12、13小時才能完成賽事。根據前人經驗，他們通常都會「左右互搏」，左右手都會各戴上手錶，左手量度頭50公里，右手就是尾50公里。 但玩山賽，愈輕便就愈有利， Vantage V 重66克，麻雀小小但五臟俱全，續航能力更令我刮目相看。
告別戴兩隻手錶作賽的日子
我使用了 Vantage V 手錶原生的 Trail Running Program，它包括了計算心率、GPS計算，經過20小時比賽後，手錶電源尚餘約40%，照比例推算，連續使用超過30小時應該不是問題。
2. 準確的度數
手錶沒有犧牲精準度數而換取長時間電池效用，我與比賽官方資料作對比，發現 Polar 手錶的讀數也相當接近:
| 官方資料 | 手錶讀數 | |
| 長度 | 約100公里 (由M001 至OTW198 標距柱共99公里） | 98.51公里 |
| 爬升 | 約4500米 | 4625米 |
Polar 手機程式的數據
值得一題的是， Polar Vantage V 手錶可以量度使用者跑步時的輸出功率。 是同類型手錶的獨有功能。
3. 錶面設計清晰直觀
當我使用 “trail running” 模式時，錶面會顯示四組讀數，由頂端起順時針為: 心跳值、Pacing 、經過時間、經過距離。如果覺得讀數不足夠的話，你可以使用 Polar 手機程式 Polar Flow 來自訂更多儀錶。
還有手錶內置了超過一百種運動，用戶可以自由選擇自己喜愛的運動種類，下次練習或比賽時可以更快更直接的紀錄。
可以使用手機App 自訂手錶儀錶
用戶可以選擇最常用的運動，方便下次使用
4. 手腕式光學心跳感應
我之前沒使用過手腕式光學心跳感應，但一用就愛上。這個功能更救了我一命。 當我們由大浪坳下降至赤徑時，因為是一段約一公里多的下山路，又是剛起步不久，我們不期然會跑快了。當我看一看手錶上的心跳儀錶顯示紅色180，我就立馬收慢腳步，再慢慢調整呼吸。10分鐘之後，心跳數顯示為128，並轉為綠色，我沒有氣來氣喘，保持應有的行進節奏。早段切勿「做大」，否則後段無以為繼。
錶底光學心跳感應器的9顆LED燈呈十字型分佈，4塊金屬片則是測量皮膚與手錶之間的接觸
還有一個相當貼心的設計值得嘉許: 當入黑時，我行到三魂不見七魄，只要左手扭一扭， 錶面就會自然發光，不用再按鍵。
左手揚一揚，錶面就會自動發光
5. 外觀討好
這個是絕對主觀原因: 我對手錶有執迷，就是只喜歡戴圓形錶面手錶，而且錶面愈大愈好。Polar Vantage V 是圓型錶面，直徑 46mm，正正是我最愛的尺寸。另外，手錶錶帶是橙色防滑軟膠，我滿身汗水，穿戴了20小時，也不會覺得沉重，皮膚也沒有向我投訴，沒有紅、沒有痕癢。
44mm 的圓形錶面，提供清晰明亮的讀數
包裝
內部
錶按鈕
手錶可以快速測試心跳
也可以紀錄日常運動量、熱量消耗及步數
總結，坊間能夠提供紀錄超過30小時的運動手錶其實不多，通常都是大品牌 top-tier 產品，價錢自然貴。Vantage V 同樣是 Polar 運動手錶的 tier-one 產品線，不過價錢也算親民，官方價錢為 HKD $4580。如果不想花費太大，又想買一隻功能全面的運動手錶，Polar Vantage V 也是不錯選擇。
優點
- 電量足夠，續航持久
- 手錶內置過百種運動範本，你只要挑選心愛的運動， 手錶就會自動量度機能
- GPS 讀數準確，即使在樹林內、荒山野嶺也能維持運作
- 一鍵資料同步，用戶只需要長按手錶左下方的鍵約三秒， 之後開啟 Polar Flow 手機應用程式， 手錶上的資料就會自然同步到手機之中。若果你正使用其他應用: 如 Strava 、 Apple Health、 Nike+ ， Polar Flow 手機程式亦可自動同步其他運動紀錄程式
- 輕便，手錶約重66克
可改善之處
- 錶面 Touch Screen 有時會有延時或接觸不良
Fitz連結: https://fitz.hk/?p=108024
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