對跑步有要求的跑者，會以不同跑鞋來應付不同練習。
LSD (long slow distance) 即長距離慢跑，訓練強度在最大攝氧量的55%-60%之間，屬於很輕鬆的慢跑，可以聊天說話、基本不會感到喘氣。長距離可以以時間定奪，可以控制在80-120分鐘，但最多一般不超過150分鐘。
之前主打山系的 Salomon 推出路跑系列一直以快跑為主，本次發佈品牌首款厚底 GLIDE MAX，就是針對慢跑、LSD 訓練而設計。
鞋面使用工程網眼材料，厚身但包裹性強。
鞋身壓膠幫助支撐性。
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中底物料是EVA，看厚度就知道有足夠的緩震。彈性來就，就不算太強，但用作慢跑，已經很足夠。
鞋楦闊大，落腳時每一步的穩定性很強，似踩在一個大平面上面。
鞋舌包有厚棉，著用舒適。
外底名為 Contagrip 橡膠，抓地力沒有問題；筆者穿了80K左右後有少量磨蝕，耐用程度屬於正常。
足跟差10mm，屬高足跟差，但由於是用作慢跑，所以感受到的推動力不算亦不需要太大。
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大部分品牌都在研發快跑鞋，市場上少有新型號的慢跑鞋，Salomon 這款 Glide Max 正好提供多一個選擇給跑手。
Salomon GLIDE MAX
用途: 慢跑、LSD訓練鞋
內旋: 中性
重量 (size US9): 260g
足跟差: 10mm (鞋踭: 37mm/ 前掌: 27mm)
尺碼: true to size，不用買大或細一碼
達夫
賣了十多年鞋，總會學到一點知識。