據講，腳部嘅汗腺比身體其他地方發達，所以有人夏天跑10K，對襪就可以扭出水。而汗水，其中一個大問題係會產生臭味，連帶著喺腳上面嘅跑鞋，亦會積積埋埋好鬼臭。
為跑鞋除臭，可從治標同治本兩方面講。
治標：減少腳部汗水
- 穿透氣功能好之跑鞋及跑襪。明知自己大汗，就盡量唔好著防水鞋，好焗架！
- 穿腳指襪：有助吹走指撐之汗水。
- 注意鞋部衛生
治本：為跑鞋除臭
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- 跑完步後，將跑鞋放喺陰涼地方，切勿放入密封櫃裏
- 長時間唔著嘅鞋，可放入鞋盒
- 發覺鞋有臭味，可以環保吸味物料 (如茶草、檸檬皮、竹炭、活性炭、貓砂、小蘇打等)，放入布袋，再放入鞋籠
- 或以膠袋包住對鞋，再直接放上述物料（見下圖）
- 盡量唔好洗鞋，有可能令鞋變形，或減低壽命
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