踏入廿一世紀，雖然科技愈趨進步，但認知障礙症患者數目亦不斷上升，更衍生了照顧需求的問題，令患者自己、家人朋友和社會面對一定的壓力，但只要妥善規劃並提供病患長者最適切的照顧服務，就可以令情况大大改善，甚至可以重燃人生!
有幸來到東華三院梁顯利長者日間服務中心參觀，認識中心運作，學習由日本引入的「心身機能活性運動療法」，這套訓練療法希望結合社會的共同努力，改善認知障礙病患長者的情况，以維護長者的尊嚴及權益。
「心身機能活性運動療法」有六個不同的環節，包括心身體操、溫熱療法、手指棒、健康環、高爾搥球及回想療法，藉以為病患者提供身心刺激和團體活動的機會。療法結合了三大範疇，包括大腦、精神和趣味活動。在鍛練身心健康的同時，樂趣是不可忽略和缺少的。
整套療法非常人性化，先與患者建立互信關係，繼而鍛練肌力，加強自信心，再透過需要高度集中注意力和策略性的訓練 (mindfulness training)，刺激腦部神經網絡增生，有效改善症狀。
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中心有足夠的空間和設施，間隔經過精心設計乎合不同老友記的需要，更有早午餐及下午茶膳食供應，全方位照顧患者，令療法功效更明顯，同其中兩位年過 70 歲的老友記傾過偈，他們睇落唔似年紀咁大，心情非常開朗而且説話有條理。
這正正和我 #StrongerTogether 的想法不謀而合，我們每個人都不是完美，但只要通過愛，找到合適的方法及工具，互相支持，我們可以令身心提升，繼而進入靈性的國度，當人的靈性被喚醒，整個世界都會變得美好，就讓我們一齊 #StrongerTogether。
想知更多資訊，可以留意專頁「校巴太太(心身機能活性運動療法)」 或瀏覽網頁 ，這裡亦有一個療法的成功案例可供參考。
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#StrongTogether
願景 Vision: 集合各方熱愛運動朋友，建立一個團結、互相扶持的社群
使命 Mission: 透過舉辦活動，不同團體通力合作，令社群變得更強，實理更大目標和理想
5×5 Challenge
Week 2 HK Trail 港島徑
日期: 2018年7月29日
起點: 山頂廣場
時間: 5:55am
*歡迎各位到時一同參與挑戰，不限年齡速度
活動 Facebook: https://www.facebook.com/events/214702559154939/
Fitz 連結: https://fitz.hk/?p=99806
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