射得出，都要識得郁。
新晉怪獸家長話要「贏在射精前」，不過佢嘅諗法只係一廂情願，因為：
- 射唔射得出唔係由你 (同你老公)話事；
- 射得出，但精子唔識郁，亦「得物無所用」。
西班牙科爾多瓦大學（University of Cordoba）就針對男性精子嘅活躍程度做過研究，指出呢50年來由於環境污染、人類飲食習慣嘅改變，以及生活壓力等問題，令男性精子嘅活躍程度大為減弱，同時患有「死精症」（40%精子在男性體內已死晒）嘅男性大幅增加。
最左邊嗰條係健康嘅精子，右邊嗰一堆，係畸型嘅。
西班牙研究人員指出，男人如果定期做量運動，會大大增加精子嘅活躍程度。而睪丸酮（testosterone）、皮質醇（cortisol）和促卵泡激素（follicle-stimulating hormone），有運動嘅男性都贏過一般男性。
另一個調查亦有同樣結論。哈佛大學針對三百幾位男士做嘅研究話，男性一星期如果花1.5小時以上進行戶外運動，精子濃度可增加42%。一星期如果有兩小時以上時間練舉重，精子濃度會增加約25%。
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即係話，無論精子嘅數量，以及活躍程度，都可以靠運動去提升。
不過，研究員亦強調，運動過量會有反效果，反而會減響男性嘅生育能力。
其實用常理諗下都知，屋企老婆下下要逼個老公喺某時某刻要受孕成功，咁嘅壓力之下，唔好講精子識唔識郁，老公條J都未必識郁啦。
最後，筆者為人父親，想借以下呢幅圖提醒大家：
資料來源：HIVE Health Media、台灣新生報
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為何要運動？去公園看看那些四五歲的小朋友，從跑跑跳跳所得來的喜悅吧！勿忘初衷，運動會令人快樂，難道我們都忘記嗎？