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愛跑步同港式抵死廣東潮語，sub-4是終身志業，希望以文章和跑步結識朋友。
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我鄉下馬拉松國民女神: 高橋尚子
唱呢首咪要趕出校?《聖馬力諾之心》
人無事先可以做到世界冠軍
72歲學潛水不太遲
沮喪時，睇呢個Nike廣告
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