屋企夠大當然可以跑步，但要留意會唔會嘈到啲街坊
病毒威脅之下，小心翼翼是常識吧。而喺疫情爆發、部份物資短缺、生活壓力前所未有咁大之下，市民關係充滿張力，有時難免引起對立。
發帖嘅「荃灣友」指出，荃灣海濱公園近有線電視對出行人路，朝早時候會塞滿趕返工嘅人。有唔少人喺呢個時候跑步，喺人潮中穿插。疫症期間跑步人士唔戴口罩，令人有傳播病毒嘅疑慮。
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利申: 疫症期間，筆者亦經常跑街，跑步時亦不戴口罩 (跑前跑後會戴)。站在一般唔跑步嘅市民立場，若有人唔戴口罩迎面跑過來，其實都幾驚嚇，所以上面呢個帖真係駁唔到。
跑街講公德
- 出行前研究路線，盡量揀啲無咁多人嘅街道
- 見到迎面有一大班人，不如兜一兜路避開下先
- 可準備面巾之類嘅裝備，必要時遮一遮口鼻
- 盡量喺清晨或晚上較少行人嘅時候跑步
家居運動避免擾民
近排西方國家都實施家居隔離，唔少人被逼留喺屋企，所以會出現「露台跑全馬」、「客廳跑60K」嘅短片。不過，香港嘅樓宇結構同外國唔同，有人就因為樓上做運動，而搞到好困擾!
都係嗰句，同理心好緊要，喺對方嘅角度諗返轉頭，就可以避免好多不必要衝突。
家居噪音受《噪音管制條例》(第400章) 所規限。依照法例，晚上11時至翌日早上7時，若住用處所或公眾地方發出令人煩擾嘅噪音，就可由警察代為執法，控檢發出噪音人士。至於點為之「噪音」呢?
喺呢條法例之下，無需以器械測量，只需根據執法者 (即係警察) 嘅觀察，覺得「嘈到人」、造成滋擾就得。
當然，搞到樓下打999搵警察上門就點都好唔好啦。最好大家喺屋企做運動之前，做好預防措施先。
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家居運動講公德
- 盡量揀日頭做運動，雖然話法例係11點後先叫噪音，但都唔好9點幾10點嘈到人
- 如果知道自己嘅單位應聲，就減少做跳躍嘅運動 (例如: 跳繩、原地跑、jumping jack)
- 要用啞鈴嘅話，就先搵張地氈，或小朋友坐地嘅膠墊，舖地下然後先放啞鈴
- 屋企地板就算乾淨，都盡量用瑜伽墊，減少撞擊嘅聲浪
蝦里
去去，武器走！