疫症大流行，各國政府實施各式各樣隔離措施，影響了大家的生活習慣。RunRepeat 在3月24至30日，對來自139個國家或地區的12,913名參與者進行了調查，收集在疫症期間的運動習慣，令人驚訝的是，疫症期間大多數人比以前運動更多。
每週至少多做一次運動
調查要求被訪者報告，在武肺爆發前後每星期運動頻率，例如他們通常每週有多少次運動、鍛鍊或參加體育活動。調查人員將被訪者分為三類:
- 普通人士 (Average Athlete): 每週1-2次
- 中級運動人士 (Moderate Athlete): 每週最多3次
- 專業級運動員 (Avid Athlete): 每週4次以上
疫症前每週運動1-2次的普通人士，疫症期間的鍛鍊次數有顯著上升，平均達到88％。中級運動人士也提高了38％。然而，專業級運動員平均降低了14％的運動頻率。
----- 廣告 Ad -----
下面的圖表顯示，那些通常每週僅運動一次的人，其運動頻率就會上升156％，達到每週2.56次。從每周正常運動5或6次的運動頻率來看，運動頻率的下降最大。
| 疫症前每週運動次數 | 疫症時期每週運動次數 | 變化 |
| 1 | 2.56 | 156％ |
| 2 | 3.10 | 55％ |
| 3 | 3.25 | 8％ |
| 4 | 3.62 | -10％ |
| 5 | 4.22 | -16％ |
| 6 | 4.95 | -18％ |
| 7 | 5.96 | -15％ |
平均多跑了117%
縱使多個國家限制市民外出，但跑步仍是大家最常做的運動。
通常每週只運動1-2次的普通人士，平均跑多了117％，而以前每週運動3次的人平均增加了55％。
----- 廣告 Ad -----
有人說，這場疫症改變了所有地球人的生活方式，希望更多注重運動也會是一個良好的改變。
資料: RunRepeat
永誠
講求綠色、環保、天然的健康生活。推廣新一代健康生活文化。