[FBI體能試] 5大測試大公開

美劇《FBI》劇照

在電影、電視劇，FBI 在世界各地儆惡懲奸，維持治安。而 FBI 探員，有型有款不特止，無論男男女女都是身手不凡。在現實世界裏，要考入FBI又要甚麼體能要求?

以下為 FBI 的體能考試內容及評分，大家可以看看自己有沒有可能入選。

仰臥起坐 Sit-ups (1分鐘) 

一分鐘內，以最快速度連結做，次數越多分數越多。男性至少要做38次，女性要做35次，才算合格。(得1分)

動作標準

衝刺跑 Sprint (300米)

300米衝刺跑，越快得越高分。最低合格要求，女性要跑62.5-64.9秒，男性要52.4-51.1秒。

掌上壓 Push-ups (不限時)

不限時間，越多次數得越高分。男性要做超過30次，女性要超過14次，才有機過關。

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動作標準

跑步 Run (2.4公里)

1.5英里跑 (約2.4公里)，越快越高分，最低要求：男性最慢要12分24秒，女性最慢要13分59秒，才有機會合格。

引體上升 Pull-ups (不限時)

不限時間，越做得多分數越多。要得最低要求的一分，女性至少要做一次，男性至少要做2次。

動作標準

合格條件

• 上述5組測試之間，每次休息少於五分鐘
• 每組測試得分至少有1分
• 總成績至少有12分

FBI 還有應用程式，大家可以跟著程式的訓練計劃跟著練，也許有朝你可以成為一個打擊罪惡的 FBI探員呢! (前提是你要有美國國籍)

資料參考: FBI

伸延閱讀: 5大紀律部隊 入職體能考試一覽

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