街跑時,都會觀察其他跑者,想像一下他們的心境和故事。在小小的gym房世界裡,就更加如此。
有的gym男全然投入,舉著30磅以上的啞鈴,氣喘如牛,渾身是勁。
有的氣定神閒,在左邊動幾下手,在右邊又動幾下腳,無汗狀態。
有的邊聽音樂,邊操練。
有的邊玩手機,邊操練。
有的只玩手機,而沒有操練。
有的既埋頭苦練,又會東張西望,那就是我!
有的會注意他人的動作,善意指點一下,這是一位身形魁梧的gym叔。
當他留意到有人姿勢不對勁時,就會主動過去循循善誘,而當事人都很受落。我也是受益人呢。他關注到一些gym友的動作,不單未能充分發揮功能,反而更會帶來不必要的傷害。雖然不知他有否取得專業牌照,我認為他已是一位稱職的教練。
有次從他的手機傳來拉丁樂章,充滿動感和韻味,或許他也是個拉丁舞高手呢。
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幸福的Gym女!
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