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樂施毅行者第2段:大浪西灣 > 北潭凹
- 路線:大浪西灣 > 鹹水灣 > 蚺蛇坳 > 赤徑 > 北潭凹
- 距離:8.8公里
- 標距柱:M030-M049
- 最低點:0米 (大浪西灣、鹹田灣)
- 最高點:160米 (蚺蛇坳)
- 需時:約2.5小時 (以步行速度計)
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路況
- 途經兩個沙灘 (大浪西及鹹田灣),小心鞋子入沙 (之後80公里你都唔會再見到沙灘了)
- 基本上為石屎行山徑。石屎路 (90%)、山徑泥路 (10%)
- 由鹹田上大浪坳以及由赤徑上北潭凹,俱為長命大斜路
操練備忘
- 大浪西灣及鹹田灣沿路均有士多、茶座,補給水份之外更可以飽餐
- 麥理浩徑的官方路徑,是沿鹹田灣西面的叢林而上,但路徑並不明顯,且河流經常氾濫草面濕滑。操練時可走沙灘,過橋,經海風士多入村
- 這段路上落甚為明顯,可借機鍛練體能,以及上落山速度。
活動日備忘
- 根據大會守則,參加者必要跟隨麥理浩徑官方路線而走。這段中,大浪西灣過河、以及鹹田灣,均易偏離麥徑,參加者務必注意。
- 補給:官方補給只在此段起點西灣村,及終點北潭凹提供。部份腳程超過30小時的參加者,可於鹹田灣飽餐,也足以支撐至完成第3段
- 每年均有熱心團體在西灣山派發「加油檸檬」,為參加者打氣
- 正式活動當日,可視以此段路作回氣。畢竟,還有之後還有第3段的牛耳石山、雞公山
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