秋風起最啱去郊遊遠足，近日有啤酒牌子就以「啤住行山」做口號，叫大家行住山啤啤佢。不過，呢個講法有好多行山愛好者都激烈反對，事情引起一番熱議。
飲酒影響行山運動
反對者最普遍講法，就係酒精可嚴重影響身體協調能力、注意力、判斷力以至腦力神經系統，所以各國都大力打擊酒後駕駛。同樣道理，飲醉酒行山亦容易發生意外，如果行經危險地帶，後果不堪設想。
此外有研究指，飲酒後會降低體內蛋白質製造，以及限制肌肉攝取葡萄糖，直接影響運動能力。而最值得注意，就是酒精有利尿功能，會令人「蠢蠢欲尿」。一杯酒可令身體排出三至四倍水份，而體內嘅鹽、鉀亦會大量流失。所以行山、做運動時飲酒，如果唔及時補充足夠水份及礦物質，亦會影響運動表現，甚至出現頭痛、嘔吐等症狀。
韓國人行山飲米酒
飲酒雖然不利行山運動，不過亦有唔少人行山時鍾意飲番兩杯。以威士忌聞名嘅蘇格蘭，當地人登山時都會帶備威士忌，用以驅除寒氣及放鬆身體。蘇格蘭傳統行山杖亦有專用裝置，可以掛上酒樽方便飲酒。
而鍾意飲米酒嘅韓國人，亦鍾意行山時飲用一款叫「馬格利」嘅米酒。馬格利酒 (막걸리) 酒精含量6%至8%，同啤酒差唔多。不過熱量高，可以有禦寒及補充能量作用，所以深受韓國人歡迎。
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不過，近年因為韓國太多人上山飲酒，留下太多垃圾。而飲醉酒嘅人對行山人士造成嚴重滋擾，於是當局近年已立例，於所有國家自然公園（國立公園、道立公園與郡立公園）全面禁酒。違法者首次犯案將會被罰5萬韓圜，再犯者將會把罰款提升至10萬。
呢啲米色嘅就係馬格利酒
喺唔影響別人，唔污染環境嘅條件之下，飲酒全屬個人自由。而且，行完山飲番罐啤酒，不失為一個獎勵自己嘅好方法。
永誠
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