我參加越野賽多年，由短至XTE仲夏越野賽的10公里，長至毅行者、HK100等一百公里，甚至UTMT的115公里都試過，五月一日的元朗越野賽的八公里是我所參加的最短的越野賽事。
這個賽事，以我的能力是可以應付21公里的，但當得知北區的街坊有興趣參加，既然如此，就參加八公里，我就帶領他們去體驗越野賽。這一班街坊全部是去年成立的Sportland運動地帶認識，目的為大家提供一個平台去分享運動，希望透過運動吸引更多的北區街坊，一齊享受運動的好處，當然亦有隊衫，比賽時一齊穿上。
說回元朗越野賽，第一次參加越野跑就避重就輕，雖然有三位參加過10km及半馬拉松的長跑，應付21公里問題不大，但其他人就從未參加過，體能不足以應付長途，所以是次旨在一齊起步、一齊回終點，吸取經驗，而我作為八個參加者中最有經驗的，為他們提供賽前有用的資訊。
賽前一晚下雨，我就在群組內向他們提醒注意的事項，確保大家能夠在安全下完成賽事。到賽事當天，八人未夠八點就到達黃泥墩村公所，由於只有我預先取了選手包，其他人全部未取，所以到達後大家先排隊取號碼布，之後執拾行李，寄存好後，時間充裕下，加上不少相識的跑友都有參加，「集郵」已經成為一個例行的動作，在等待21公里的選手陸續起步後，我們就慢慢行去大棠山路避雨亭等待起步。
當大會工作人員在起步前講解比賽的須知後，9:30起步後進入荔枝山莊的範圍，先慢跑熱身，由於兩至三個隊友比較慢，到伯公坳後就等齊人再行往麥理浩徑M179的水站，之後在這兩公里的山路，上上落落，行得較快的就繼續快，到M183的分叉路口全部人到後一起向黃泥墩水塘出發，在水塘影完相後開始下山，其中一位隊友雙腿抽筋，比較慢，落完樓梯到達村口後 ，尚有時間，大家一齊慢行回終點，用了1小時40分。
是次賽事後，大家各自在面書分享成果，我作為他們的隊長，能夠帶領他們，見到他們有毅力，心中感動，寄望下半年的山賽，縱使未必全部可以應付長途，期望會有隊友可以嘗試挑戰自己，繼續體驗越野長跑的好。
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