常言道偷雞不成蝕把米，這無論在長距離路跑還是越野賽事裡都慣常看到，尤其在起步的階段，賽事的初期，受著環境氣氛的感染，當下感覺良好的錯覺中，速度表現比平時更佳，狀態大勇信心十足的，前路一片光明，卻輾轉維持不到半途，或甚在上斜的路段，雙腳已經酸軟起來，曾經的輕鬆輕盈感覺不復再，換來是舉步維艱的沉重步伐，想到剩餘路程的起起伏伏，不禁黯然絶望的心寒。
在毅行者這個四為一體的互動裡，一人快步，或多或少其餘的人都會受到影響盡量跟上，是團隊精神? 還是不想就此被比下去的逞強之心。若是隊友間的能力相若，自然是能遇強越強，激發潛能似地發揮小宇宙的力量，締造最佳成績，當中需要適度地拿捏，像高空走鋼線般取得平衡。如若對隊友的能力錯誤評估勉力而為，那只會像慢慢堵塞的馬桶，最終一發不可收拾。
最諷刺的可能是當初最心急卻又最快出事的那個，企圖突破時區衝破極限反變負累的確自取滅亡，但作為隊友卻沒有加以牽制，結果全隊受牽連，也不能置身事外。不過人生總會遇到幾個偏愛活在不同時區的隊友，像是同枱食飯各自修行似，會同舟共濟的，除了明白團隊精神的意義，更了解到毅行者這慈善活動，除了是體能的鍛鍊，亦是心理質素的修行，又或者可能是單純地因為……愛(笑)。
所謂時間就是金錢，投資涉及風險，在依據練習數據去制定毅行者完成時間時，無論是偏向保守型還是進取型，那預算只能作為參考，實際得看當日表現作調整，不過就算在賽事路程的中前期有表現良好感覺良好，都最好按計劃行事，淡定有錢剩，留待後段仍有氣有力走，可以笑到最後跑回終點，這種留前鬥後的能耐，無不被尾段沿路的喪屍們所敬佩。如若在初段已經表現不似預期，那便忘記計劃，細心聆聽身體的感覺。
不管如何，共同全體完成永遠都是首要目標，就好好享受及體驗那過程吧。
p.s. 毅行者原意為籌款而發起的活動，隨著時代變遷，除了募捐之外，亦成了競賽活動。活動的本質其實沒有變，變的是參加者自身，尤其是持續參加的那些，像持續進修般，因為是四人隊制的互動，所以每次完成都總會明白了什麼，學懂了什麼，或許，這就是毅行一次生兩次熟N次都繼續的原因。如果沒有得著，那多上幾次毅行課吧。
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實用資訊:
- 樂施毅行者參考時間表 Oxfam Trailwalker Reference Timetable
- KK Chan: 毅行新手攻略 – 港文集
- 香港毅行者時間計算器 HKTrailwalker time calculator (自家制作，若仍需改良可給建議)
-
雙坳時間乘1.6的確是毅行完成時間, 但這倍數只是純粹事實的反映，作為預算，應該把練習雙坳時間乘傳說中的1.8，這樣能把遺留了的因素都預計在內，就是早已消耗體力的前段，及需要預留體力的後段。
- 建議參考時間 Suggested Timetable
- 起步時間 Start time
- 預計分段步行時間 Planned split walk time
- 預計分段檢站時間 Planned rest time in each
- 預計分段步行休息時間(例如自家支援) Planned rest time on the way (such as own support team)
相關誌
tam @ 2018.11.03
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