[山女行] 準備好，輕鬆登上富士山! 登山篇

續上篇《[山女行] 準備好，輕鬆登上富士山! 登山計劃和準備》

[登山篇]

經過三次登上富士山的經驗，和大家分享入門級的路線，適合新手登山，容易和較多補給的富士吉田線。現在就分享我們2日1夜，經吉田線登上富士山之旅的行程和要點，希望大家也可以好好計劃和準備你們富士山頂峰之旅吧！

/由東京新宿出發/
富士急行旅遊巴直達五合目登山口，車程約2小時，要留意班次！車票可上網訂或即日買
專線JR火車，2小時到河口湖駅或者富士山駅，再轉乘巴士45分鐘到五合目登山口，登山季節亦會有週遊套票出售。

建議早上出發，中午前到達吉田口五合目登山口，早點出發可以爭取多點時間在山屋休息。

/富士山五合目吉田口 2305M/
到達登山口有遊客詢問處，山屋旅館，小量商店和神社。如需要登山導遊可前往遊客詢問處查詢。購物和參觀可以落山回程再一一選購各式各樣的紀念品，免得加重上山的負擔。建議先買明信片，然後在頂上郵局印上特制的印章寄出。準示可選購木制登山杖（金剛杖），在途經山屋時再燒上山屋的烙印(約￥300至￥500一個)。

吃好了就做㸃熱身先出發！富士山在早上多放晴，下午常有毛毛細雨，所以早上出發比較舒服。出發前記得要留意天氣報告！

注意由2013年起開始試行收取登山費用，用作維修環境建設之用！一路上都會有路牌指示，亦有很多行山隊伍，部分山路路段比較窄，休息時要靠邊，大家互相讓一下！初段登山道穿過樹林後是比較平坦的碎石沙路，亦有馬車行走，要注意一下！

/富士山六合目吉田口 2400M/
經過富士山安全指導所，接着亦有流動洗手間。之後就是六合目，亦是無限”之”字路的開始！記得要保持呼吸節奏是很重要的，因為2000米都可以引發高山症的！保持輕鬆的腳步和呼吸向山屋進發，如果呼吸急速，頭痛、嘔吐，一定要休息！如情況沒有改善，請下山求醫或休息，不可勉強登山！

到逹七合目 2700M，以上是狹窄的岩石路，部分難容2人並行。

一路上的山山屋均有餐食和飲料出售，價錢和高度是成正比的！

/山屋/
山屋分佈在七合目至八合目，分別有個室和大通鋪，視乎山屋而定。請帶備¥100 零錢，因為洗手間收費約￥100至￥200，不設找續。而且沒有洗澡設施，如需要可用濕紙巾抹身和使用爽身粉，緊記所有垃圾也要帶下山，所以要準備密實袋放已使用的衛生用品帶走。

山屋大約在六點吃晚飯，之後大家都會盡量快些睡覺休息，休息前準備好出發，裝備放好，可方便晚上出發！無論是個室或大通鋪，人比較多，請帶備耳塞確保睡眠質素，亦可以帶備睡袋內膽。睡前先收拾好背包和衣物，一起身穿上保暖衣物，在凌晨準備向山頂出發看日出！出發前留意山屋的天氣報告板，如遇上大風或天氣惡劣，要留在山屋，不要勉強出發！聽從山屋人員的指示，待天氣好轉才出發！

/富士山山頂 3710M/
由山屋到山頂所需時間各有不同，可向山屋查詢，如在週末登山，可以提早出發避免途中塞車（人龍）。日出大約在凌晨四、五點，記得先查看，以免錯過！穿過早高的鳥居就到達山頂，有小商店提供熱食和休息處，在等待日出時，吃點熱食暖暖身補充體力！推介豬肉麵豉湯和咖喱烏冬！

看過日出後可以環火山口一週(約2小時)，到頂上郵局做登頂證書，淺間大社奧宮和富士山最高標點劍之峰3776M，再回到久須志神社。

/下山/
休息過後在下山前先上洗手間，如由吉田線下山道需時約四小時。沿途均是火山灰的碎石路之字形路線，建議用行山杖，要小心足踝，亦請帶備口罩！下山道八合目上有一分支位要注意一下，如返吉田口要轉左，右邊是往須走口的。經過樹林帶就快到達登山口，回到登山口你己完成富士登頂之旅！

最後，到市區的班次要先查詢再往四處逛，以免錯過車次！下山到週邊的溫泉旅館好好休息，再享受山中的美景，用另一個角度欣賞富士山！

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/相關網站/

• 富士山  http://fujikizuna.com
• 富士山頂上郵局  http://map.japanpost.jp/p/search/dtl/300123999000/
• 登頂證書  http://www.fujisan3776.com/index_en.html
• 香港富士山登人  https://www.facebook.com/groups/354577114671856/

*以上資料均為個人經驗分享，只供參考！

《請繼續留意登富士山裝備篇，飲食篇和敗物篇》

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