[人人有功練] 少林七星拳示範

少林七星拳示範

少林七星拳是少林武術的基礎之一，屬小架拳類，拳短小精悍，靈活多變。
它練起來動如貓，行如虎，動作架勢以它獨有步型、步法而組成。
步型要求兩腳前後站在一條線上並齊，稱為小縮身，這個動作也是考驗練習者的功夫深淺。
七星拳主要動作大開大合，氣勢逼人，既有迅雷不及掩耳之勢。

拳法套路介紹

1. 鉗子手
2. 弓步衝拳
3. 回身崩拳
4. 三崩手
5. 縮身鉗子手
6. 雞形步
7. 三步走
8. 縮身鉗子手
9. 上步三衝拳
10. 縮身鉗子手
11. 弓步衝拳
12. 三崩手
13. 彈腿扳手
14. 二起腳
15. 縮身鉗子手
16. 馬步鉗子手

風格特點

手法淩厲，腿法多變神奇、身法自然巧妙，功架大開大合、舒展大方，手、眼、身法、步、精、氣、神、內功渾然一體，猶如楚霸王臨陣，其勢雄猛。

要訣

步如雞形頭似猿，身似蛟龍意在天，藏有千斤有餘力，借力還打瞬間，臥牛之地展身手，精巧敏捷七星拳。

侯力壯師傅
曾參加過各種國內外武術比賽，並多次獲得第一名及名列前茅，擁有豐富教學和演出經驗，曾多次赴兩岸三地演出《風中少林》武劇。中國武術段位六段、國家武術一級教練員證及一級裁判員，東亞武術會一級國際武術師證。

香港少林 Facebook專頁

香港技擊運動總會 Facebook專頁

更多：
Fitz.hk Facebook專頁
[人人有功練] 破從後鎖頸自衛術
[人人有功練] 左右扱肘示範
[人人有功練] 下壓踢 CUT DOWN KICK 示範
[人人有功練] 後旋踢 REVERSE KICK 示範
橫踢Turning Kick示範