[去吧! 渣馬] 馬拉松上難掩心中的興奮f跑步明明是一個人的事, 不知怎的, 變成一班人的事, 一家人的事, 甚至是一個城市的盛事, 感覺就是如此奇妙. 像是四散的親朋好友 (院友?!) 興高采烈聚首一堂, 場面浩蕩, 熱熱閙閙的, 怎會不興奮莫明. 誰說跑步是無聊的, 一個人的練習就是為著這一天的到來. 你從來都不是一個人, 因為相同的信念, 讓我們在這42.195公里的賽道裡跑在一起, 分享著零碎的興奮心情.

1. 起步哪~ 起步哪~
未起步先興奮, 跑幾跑當熱身~ 這一般都是因為天氣冷的緣故, 不過更大的原因, 是因為排隊上廁所等到過時了, 才要趕著到起步點去.

2. 真 • 起步哪~
全馬名額15,500人, 雖然已分開2個起步時段 (6:15am及6:45am), 但是開跑時的擠塞情況總是免不了, 幾乎是在龍尾位置, 這跟大會時間相差約6分鐘多.

3. 加油呀~ 加油呀~
跑手間的互相加油是很奇妙的, 在為別人加油的同時, 其實也是在為自己加油似. 同是跑手的身份, 那種辛苦自然是身同感受. 我明, 我明呀.

4. 很high哦! 嗯 . . . 先去個Weewee
這個weewee人牆其實早已見怪不怪, 亦可說是種特色. 以前是在樹林裡有所遮擋, 現在改道後變得無比開揚. 只是, 都這麼多年了, 還是想不通何以會有這需要, 看來起步點的廁所供應著實不足呢.

5. 進度唔錯~ 進度唔錯~ (7km)
都說配速是很重要的, 所以每次看到公里牌都會看看配速表再對對手錶. 不過說來那公里牌子不太顯眼, 有時幾乎會看漏了眼呢.

6. 係橋度呀~ 係橋度呀~
難得跑在橋上, 當然要拍照留諗一番, 哪管是自拍, 一起拍, 還是找個人幫忙拍. 俗語有云: 生命中最重要的是過程而非結果, 反正跑不出好成績, 那便留個好回憶.

7. 有影到我嘛? 有影到我嘛?
跑手為了留倩影, 每每見到路邊有攝影師時, 便發狂似地衝過去, 幾乎把臉貼到鏡頭去的情境真的很有趣, 相信那個攝影師應該滿無奈的, 可惜那畫面沒有拍到. (短片: 在跑入南灣隧道時, 隧道口的右邊有著攝影人員, 所以跑手們都往那邊歡呼揮手, 不過收音不良)

8. 半程的小成功感 (21km)
來到路程的一半, 樂觀的人會想: 還有一半便完成, 悲觀的人會想: 還有一半才完成. 不管怎樣, 來個High five, 給自己奬勵一番吧, yeah~

9. Yoo~ 落雨有咩好怕喎
如果天氣沒有很冷, 下雨不穿雨衣其實問題不大. 反正穿上了會因體溫上升而汗如湧泉, 這更不舒服. 在大雨中跑步, 沒有很狼狽, 只有很瘋狂.

10. 隧道的迴響 (24km)
沒想過在隧道裡的迴音是那麼大, 似是身在演唱會中粉絲們喊著安哥似, 氣氛熱烈, 情緒高漲. 如果那嚎叫能像人浪般自隧道的入口傳遞至出口, 這應該會很有趣.

11. 額! 興奮過頭 拉個筋先
老抽 (抽筋)情況在馬拉松賽事中慣常見到, 一般因肌肉過度緊繃或沒有補充足夠的水分或電解質所致. 對應不同的抽筋部位作出反方向伸展或補給, 這才能得以舒緩.

12. 黎Hi5~ Hi5~
High five 有幾好, 玩過就知道. 原以為都沒人會玩high five, 不過打氣在後頭, 自西隧口便開始多點人氣, 不像早上般的冷清. 亦可幸天公造美, 雨沒有再下的緣故吧.

13. 終點呀~ 終點呀~ (42.195公里)
馬拉松這等個人賽事, 一般都是獨個兒衝線, 要麼就是伴侣關係才會一起結伴完成, 很少會幾個人一起跑. 無論成績如何, 能夠完成已經是可喜可賀, 高舉雙手為自己歡呼吧!

14. 同場加映: You are not alone, 我為你加油~
很感謝沿路加油打氣的義工們, 在那冷清的高速公路上, 你們是跑手的唯一粉絲團. 還有那些學生們的熱血鼓勵, 可說中氣十足, 當然還少不了路人們的耐心等候與支持~ 感謝你們哦!

p.s. 興奮的時候, 說話就是會重複地說, 係咪先~ 係咪先~ 哈哈

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