超馬 Indiana Jones
作為跑者，你書架一定要有這本書。作者是 Bernd Heinrich，被喻為超馬界的 Indiana Jones。
Bernd Heinrich 1940年出生，德裔美國人，退休前是美國緬因大學生物系教授，現居住在西緬因州森林小木屋。
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Bernd Heinrich 是一名生態專家、作家，不僅在學術表現上亮眼，他同時也是一名優秀的跑者。讀書時，Heinrich 已經是十分出色越野跑手，日常都以接近4分鐘一英哩速度跑去目的地。
30幾歲投入馬拉松比賽，成績皆非常優異…
1980加州 Burlingame 的 West Valley Marathon 創下2:22:34 PB，獲得第三名 (僅差40秒就可以入選當年的奧運馬拉松項目)，同年波士頓馬2:25:25，總名次第51位。(那時已經40歲)
之後開始轉戰超級馬拉松…
第一場是1981年芝加哥100公里超馬，以6小時38分20秒創100公里世界紀錄。
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83年參加了緬因州24小時超馬，他以156英哩(251公里)完賽，創美國24小時場地賽記錄。
隔年1984破了美國超馬紀錄12時27分01秒/100英哩，這項記錄到2007年才被打破。
之後他不斷地投入更多的美國超馬比賽，也破了200英哩紀錄。
66歲的他曾在2001年到2002年的緬因越野50公里賽奪冠。
2007年他被列入美國超馬名人堂之中。
為何而跑 (Why We Run)，他給了最佳答案 (5:32)
為什麼我們跑步?
迷茫時問自己跑步的初衷，其實當初的理由不比跑步帶給你的『現在』重要，影片中 Heinrich 教授的一番話令我醒悟過來 “because you know how much it makes in the long run. How much little things matter and how far they can take you.”
「今天擁有的是從當天做起得來的，你知道那一點一滴的累積有多重要，能帶你到多遠，可以的話，你會跑下去。」
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「我為大自然著迷，熱愛跑步，也是因為它是許多動物會做的事。它是一個動作，是動物們的本能，如果可以，我當然希望像鳥一樣飛翔，如果不能成為鳥，跑步是僅次於飛翔。」
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