[金SIR教室] Kitty分享: 窩心的金沢馬拉松

金永強@重金屬 2016-11-12

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重金屬同學會副會長Kitty

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近年有好多香港朋友會到世界不同地方參加跑步賽事。跑一場全馬，跑手身心都有好多方面要注意。如果人在外地，在自己未適應的環境下，心情就更加易緊張起來。我建議大家不如盡量將心情放鬆，不要讓自己大壓力。最重要的是多享受比賽和認識當地的文化。

最近，重金屬同學會副會長Kitty完成了金沢馬拉松，和我分享了這次旅行的點滴。

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金：Kitty，聽聞你今次金沢馬拉松有很特別的體會?

Kitty：今次金沢馬拉松，完全感受到日本主辦單位的窩心體貼。十月不是颱風的季節，但在10月21日我們出發當日，卻遇上了久違的8號風球，幸好同伴們的安排，我們提早到機場作準備，航機也幸運地未受影響。在等候上機，一位素未謀面的師兄，經朋友在網絡上找到我，因航班的延遲，問我可否代他領取號碼布，當然是義不容辭，但大會規則，一定要跑手親身到取，心想幫到就幫。剛到了日本，收到消息，大會把領取號碼布時間延長至晚上10時，聽說實際時間更加延長至11時，主要是為方便香港跑手領取號碼布。後來該師兄也致電給我，表示應該可以親自到取。這真是最好的安排。

金：由香港到來參加的跑手，好像只有200多人。大會都願意延長領取號碼的時間，真的很貼心。比賽當日呢？聽聞沿途好熱鬧？

Kitty：比賽的早上，我們在兩旁紅葉樹的路上起步，起步不久就看了一排排民眾列隊，為各跑手打氣，有和服美女、有傳統太鼓達人，熱鬧得很，令人目不暇給。在42.195公里的路程上，有很美味的支援，有甜品、有咖啡豬排飯等等，沿途也有很多民眾為我們打氣，他們熱情真摯，每一位面上掛著可親的笑容，特別見到很多長輩為我們打氣，他可親愉快的笑容，令人難忘，每當經過這些長者，我也盡量回贈他們笑容，說聲「ありがとう」。

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金：就像個嘉年華一樣。

Kitty：跑了到尾段時下起雨，令天氣更覺清涼，甚至有點冷，細心的大會竟在離開會場的出口，體貼地送上一碗熱呼呼的肉丸湯，令人暖在心頭，窩心得很。最後，還只需付200日元，就可乘大會巴士，回到金沢市中心，實在方便體貼。總括來說，大會的體貼安排、民眾的熱情、沿途風景秀麗，路段的安排也十分好，小許的上落，總比全平路馬拉松好，沒這麼沉悶。金沢馬拉松是令人窩心的馬拉松。 %e9%87%91sir%e6%95%99%e5%ae%a4-%e9%87%91%e9%a6%ac%e6%8b%89%e6%9d%be%e4%bc%bc%e8%b6%b3%e5%96%9c%e5%b9%b4%e8%8f%af12
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金永強@重金屬

參加長跑活動十多年，是本地長跑活動中堅份子，個人最佳成績: 10公里/33分半、半馬/1小時16分、全馬/2小時50分，曾入選香港精英運動員訓練隊。金教練熱心推廣跑步運動，也是一位搖滾音樂愛好者，希望藉著「重金屬同學會」開辦訓練班，教授學員提昇跑步能力、改善個人身體素質以及避免受傷。