[囉嗦大叔] 丫拖倉鼠跑

凡事總要尋求突破自己的方法，跳出舒適圈，這樣才明白自己的不足之處，還有多少可以進步的空間。又或者，給自己眼界大開，了解天有多高、路有多遠、海有多深。面對眼前未明的因素、甚至無情的挫敗，還是要一鼓作氣，從失敗中學習、從痛苦中成長，當經驗與能力都有所提升的時候，成功將會降臨身上。相反，未開始作出嘗試便退縮、未曾努力便想要放棄，太多假設、太多顧慮的話，你/妳永遠註定是失敗者，是一條可鄰蟲，無可救藥。

今次大叔一於挑戰自己，來走一趟沉悶之極的倉鼠跑，亦即是圍著400米賽道，不停地轉圈。這項賽事名為 Lap Dog Challenge， 是一個每年一度的籌款活動，今年有幸大叔代表公司參加，並在賽前定立目標，五小時限期內，穿著丫拖，完成馬拉松距離。賽前戰戰兢兢，四處查詢成功穿著丫拖跑畢馬拉松的強者，有什麼竅門。大叔經常穿著丫拖練習路跑，但最長路程也只是30公里，往後12公里的可能狀況，還是未知之數; 所以，今次選擇走在運動場上，在進一步減輕腳部壓力的情況底下，希望穿著丫拖的里數，有所突破; 而衝破42公里這個跑步數字關口，便很自然地成為一個里程碑。賽事晨咁早在大口環運動場召集，大家互相問好一番，然後快速熱身、簡單匯報籌款數字已經突破一百萬之後，一齊倒數便嗱嗱臨起步。雖然是慈善賽，但因設有最多圈數獎，所以個別選手及公司代表都認真出戰，務求達至好成績，所以他們便一馬當先，帶領著一眾選手向前進發。大家為了在比賽途中打發時間，絕大部分人都會選擇配戴耳筒；今次大叔特別選擇有線型號，那麼手機電量便可以持久一點。大叔在最初的二十公里，還是相當穩定並且跟在前列位置，腳部亦沒有什麼不良狀態，所以兩個多小時便能夠輕鬆完成，但其實當時已經不經不覺繞了50多個圈。

迷迷糊糊之中，才發覺當走到轉彎路段的時候，總有幾個領先跑手跑在跑道內線的外圍，然後過頭; 這一個 short cut，變相節省幾米，一百個圈之後就可以節省幾百米。雖然相比預計五十公里的賽程，都只是一個小數目，而節省的時間，以他們為快腳之人，都只是幾百秒。但既然是如此少數目，為何不遵守比賽規則，保持走在賽道內; 如要過人，左邊沒有空間便走到右邊外檔過吧! 如果是正規賽事，他們這種行為早已被人投訴、早已被 DQ。難道沒有人監管，我們便不能夠自律、沒學懂田徑場上的禮儀嗎? 大媽喜歡在內圈賽道上慢步大聲講電話，我們又要學嗎? 莫非香港人真的要學中國人一樣需要給人管治，才會明白什麼是守秩序嗎? 這可能關乎不同的工作文化、經驗累積、朋輩影響與及個人操守和高低價值觀。就算最終贏了比賽，那會是一個光彩的冠軍嗎?大會只有提供新鮮水果和飲用清水 (貫徹鬼佬搞賽事作風)，大叔早有準備買來各款能量棒來試食，但大多數食品都是超甜; 下次一定要記著自備食鹽或咸味食物補給，可舒緩胃部之餘，也可防止肌肉抽筋。經過三十公里，體力繼續下滑、跑姿亦明顯走樣，這換來腳掌落地不準確、小肌肉用錯力，導致右小腿脛骨前肌肉僵硬，而左腳夾指位對下亦浮現水泡；但比較穿著跑鞋的話，卻沒有腳指因撞擊鞋頭而引起疼痛的問題。後來在丫拖群組詢問箇中原因，回覆如下:「丫拖神人教的: 丫拖穿跑時，指縫與鞋鼻間稍保持一點點小空間，無需頂到底! 請記得，我們所穿跑的是丫拖~不是夾腳拖; 跑步時丫拖是掛在腳背上，不是夾在指縫間，放鬆足底的每一塊肌肉，穿跑的心情就像~ 打著赤腳跑在軟墊上!」想深一層，其實就像嬰孩時代走路的模樣，簡單提升後腿、全掌輕放落地、身體稍微傾前；關於穿著丫拖跑更遠的路，大叔還是要努力學習。

快樂 (其實是痛苦悽慘) 的時光過得真快，五小時差不多都捱到盡頭，選手們都用盡最後氣力，完成最後一圈，場外同事觀眾都雀躍地高呼加油打氣之聲，等待大家衝過終點計時器。結果，大叔達到預期目標，順利穿著丫拖超越馬拉松距離，而另外一位同事更加打破自己目標，走了126個圈，只差第一名選手9個圈。雖然每次比賽總有高低之分、快慢之別，但願意落場踏出第一步，大家都已經是勝利者。至於倉鼠跑這種玩意，除非大家有嚴重自虐傾向; 否則，還是選擇其他路跑或越野賽項目吧!

原文載於網誌 這是一遍融合人、大自然、生活態度與公義的樂土
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