[姚潔貞 Christy Jotbox] 我的父親節禮物

姚潔貞 2016-06-19

與香港隊日籍教練村尾慎悅合照

雲南的訓練
第一天來到呈貢訓練基地的晚上就哭了， (按：呈貢位於雲南昆明)
不是因為房間環境上網設備比上次更糟蹋，
我還慶幸自己選了這間房，
盼另一房會好點，
留給一位將到來或許能一起練習的韓姐。
只是不為什麼，未練習恐懼心理已來襲。

”每日一句話” 一語中的：
有一些事情，一直是你沒有辦法面對的。因為，你沒有原動力來處理，你就會憂愁。

是的，來訓練前教練說剩餘的十星期馬拉松訓練，
“It’s not fun, but very very hard.”
經過上次高原慘痛經驗，
怕這次更長的訓練營更吃不消。

他引導著：
當盼望進來的時候，你就可以面對這些試煉。如果你有盼望，你就可以重新開始。盼望不是在未

來，是在現在！

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偶然一次看過李慧詩的facebook , 原來她很愛哭。
想不到外表上看起來真的很棒的她，
也會有像我一樣很軟弱的時候。
不知道還要經歷多少次失落、挫敗或是目標無法達成，
視線要被大霧壟罩多久，才能看到對岸。

謝謝她的輔導：
你也許沒有辦法照著你想要的一般看見它們，神的應許跟對岸線一樣是不會動搖的，這些應許永遠都會在那裡。盼望賜給你力量可以再一次地走下去，那些只不過是暫時憂愁，你就會大有喜樂。

記得上次三月到來時，晚飯六時前天開始黑了，
今次飯後近七時還充滿陽光，
令人朝氣勃勃，心情舒暢。
而且多得韓姐這個強勁的跑手紓尊的陪練，
時間了才快過點，忍耐才堅韌點。
一半了一半了，還得保守平穩喔！

[姚潔貞 Jotbox] 我的父親節禮物 1

我的父親節禮物
感謝主，能讓我獻上好的父親節禮物。
在哪兒跌倒就在哪兒爬起來。

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今天上午的強度課經過調節後終能順利完成，
並感謝有韓國姐姐的相伴，以及主對我信心的回應。

還未介紹這位韓姐 Malo,
HM 1:11’13 (KOR record); FM 2:33’，
她高原慢跑90′ 都沒有呼吸聲，
但當你聽到她越氣喘時她越能加快速度@@
我簡直是以卵擊石，嘗試高攀～
但目前練習比數：1勝2和1負。
我體能佔優，她速度取勝。

不過要她忽然改變自己練習模式，跟村尾教練訓練，
一定會很不慣和吃力，當是讓了我。
「…義人雖七次跌倒，仍必興起…。」（箴言廿四16）
人生不是一帆風順的，我們都要遇到困難挑戰。
你會被迫要彎腰下來，要蹲低下來，要停留下來。
跌倒叫我們更謹慎。
風暴越強，釘得越深，有神的同在，不會永遠跌倒不起。
– 每日一話
[姚潔貞 Jotbox] 我的父親節禮物 3 P.S.: 臨急臨忙係香港機場買的兩份禮物給兩位父親！

原文載於姚潔貞Facebook專頁Christy Jotbox

姚潔貞

「記下走馬的點點滴滴 - 香港女子長跑。」姚潔貞，被譽為「長跑天后」、「香港長跑一姐」，香港全馬紀錄保持者。並於2016年奧運代表香港出戰，為歷來香港女跑手的第4人。