Fitz LogoFitz LogoFitz LogoFitz Logo
  • 運動
    • 跑步
    • 越野跑
    • 行山
      • 行山路線
        • 西貢
        • 新界中
        • 新界北
        • 新界東
        • 新界西
        • 離島
        • 九龍
        • 香港島
        • 海外
    • 健身
    • 單車
    • 游泳
    • 三項鐵人
  • 活動及比賽
    • 香港比賽時間表
    • 本地活動及比賽
      • 長跑及馬拉松
      • 越野跑
    • 海外馬拉松名額
  • 生活
    • 露營
    • 旅遊
    • 校園
    • 飲食
    • 保險
  • 裝備
    • 一般裝備
    • 跑步裝備
    • 行山裝備
    • 單車裝備
    • 能量補充品
    • 露營裝備
    • 拍攝裝備
    • 穿戴裝置
    • 手機App
  • 聯絡
    • 聯絡我們
    • 短片製作及商業攝影
    • 網站簡介
  • 聯絡我們
  • 短片攝影
  • 活動策劃
  • 商業合作
✕
            沒有結果 查看所有結果

            [姚潔貞 Christy Jotbox] 我的父親節禮物

            • 主頁
            • 所有文章 Posts
            • 運動 Sports 跑步 Running
            • [姚潔貞 Christy Jotbox] 我的父親節禮物
            姚潔貞 2016-06-19

            字 Decrease font size. 字 Reset font size. 字 Increase font size.

            [姚潔貞 Jotbox] 我的父親節禮物 2

            與香港隊日籍教練村尾慎悅合照

            雲南的訓練
            第一天來到呈貢訓練基地的晚上就哭了, (按:呈貢位於雲南昆明)
            不是因為房間環境上網設備比上次更糟蹋,
            我還慶幸自己選了這間房,
            盼另一房會好點,
            留給一位將到來或許能一起練習的韓姐。
            只是不為什麼,未練習恐懼心理已來襲。

            ”每日一句話” 一語中的:
            有一些事情,一直是你沒有辦法面對的。因為,你沒有原動力來處理,你就會憂愁。

            是的,來訓練前教練說剩餘的十星期馬拉松訓練,
            “It’s not fun, but very very hard.”
            經過上次高原慘痛經驗,
            怕這次更長的訓練營更吃不消。

            ----- 廣告 Ad -----

            他引導著:
            當盼望進來的時候,你就可以面對這些試煉。如果你有盼望,你就可以重新開始。盼望不是在未

            來,是在現在!

            偶然一次看過李慧詩的facebook , 原來她很愛哭。
            想不到外表上看起來真的很棒的她,
            也會有像我一樣很軟弱的時候。
            不知道還要經歷多少次失落、挫敗或是目標無法達成,
            視線要被大霧壟罩多久,才能看到對岸。

            謝謝她的輔導:
            你也許沒有辦法照著你想要的一般看見它們,神的應許跟對岸線一樣是不會動搖的,這些應許永遠都會在那裡。盼望賜給你力量可以再一次地走下去,那些只不過是暫時憂愁,你就會大有喜樂。

            記得上次三月到來時,晚飯六時前天開始黑了,
            今次飯後近七時還充滿陽光,
            令人朝氣勃勃,心情舒暢。
            而且多得韓姐這個強勁的跑手紓尊的陪練,
            時間了才快過點,忍耐才堅韌點。
            一半了一半了,還得保守平穩喔!

            [姚潔貞 Jotbox] 我的父親節禮物 1

            我的父親節禮物
            感謝主,能讓我獻上好的父親節禮物。
            在哪兒跌倒就在哪兒爬起來。

            ----- 廣告 Ad -----

            今天上午的強度課經過調節後終能順利完成,
            並感謝有韓國姐姐的相伴,以及主對我信心的回應。

            還未介紹這位韓姐 Malo,
            HM 1:11’13 (KOR record); FM 2:33’,
            她高原慢跑90′ 都沒有呼吸聲,
            但當你聽到她越氣喘時她越能加快速度@@
            我簡直是以卵擊石,嘗試高攀~
            但目前練習比數:1勝2和1負。
            我體能佔優,她速度取勝。

            不過要她忽然改變自己練習模式,跟村尾教練訓練,
            一定會很不慣和吃力,當是讓了我。
            「…義人雖七次跌倒,仍必興起…。」(箴言廿四16)
            人生不是一帆風順的,我們都要遇到困難挑戰。
            你會被迫要彎腰下來,要蹲低下來,要停留下來。
            跌倒叫我們更謹慎。
            風暴越強,釘得越深,有神的同在,不會永遠跌倒不起。
            – 每日一話
            [姚潔貞 Jotbox] 我的父親節禮物 3P.S.: 臨急臨忙係香港機場買的兩份禮物給兩位父親!

            原文載於姚潔貞Facebook專頁Christy Jotbox

            更多:
            Fitz.hk Facebook專頁
            本季最後一次搏老命
            我是 Rain Lady
            我要盡力爭取完美
            我不要躲在後面跟著跑
            Fitz Running 跑步

            分享
            姚潔貞
            姚潔貞
            「記下走馬的點點滴滴 - 香港女子長跑。」姚潔貞,被譽為「長跑天后」、「香港長跑一姐」,香港全馬紀錄保持者。並於2016年奧運代表香港出戰,為歷來香港女跑手的第4人。

            請飲咖啡 支持我們

            © 2025 by Fitz Group Limited | All Rights Reserved
            • 聯絡我們
            • 關於我們
            • 私隱政策
            • Team HNR
            • 9 Event
            • LINE Today
                      沒有結果 查看所有結果