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            最鬼憎跑步

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            雷彬冶文 2025-11-03

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            其實我最鬼憎跑步。呢種「憎」,唔係單純討厭,而係帶點深情嘅怨憤。就好似你成世人都話想擺脫某啲嘢,但每個清晨鬧鐘響起,你又乖乖跪低,綁鞋帶、出門跑,好似被一股無形嘅感情勒索住。跑步對我嚟講,好似一種冇商量餘地嘅戀愛關係,你憎到入骨,但你又知道你永遠甩唔到佢。

            先講飲食。愛上一門運動,原本諗住可以肆意進食,結果係開咗個「內在熱量審判計」。所有嘢落肚前,都會先諗:「咦,今晚有冇 interval?明天使唔使tempo?」一杯奶茶都要反省,一碗餐蛋麵都可以掀起自我道德審判。旅遊時人哋影美食,我計卡路里。最荒謬係,阿強夠膽安慰你:「唓,唔係話跑步嘅人食極唔驚肥㗎咩!」我真係想即刻幫佢報名參加人生哲學工作坊:無知與自信共舞。

            圖: 李錦記

            再講痛楚。跑友見面唔係講個市上落,唔係講邊齣戲好睇,係交換傷患履歷表。「你最近膝頭點?」、「你阿基里斯腱仲有無唔妥你?」、「你早排話腰痛轉會去髖關節未?」我哋好似唔係練馬拉松,係練醫學常識。外人可能會問:「痛咪唔好跑囉?」呢個問題令我直接語塞嘆氣。唔跑先恐怖,因為一停咗,全身痛楚即刻湧返晒上腦,用痛提醒你,你原來咁易散。跑步反而係止痛劑,係麻醉,係一種自虐式急救。你越痛,你越要跑,因為你驚聽到身體真心嘅嗌交聲。

            至於天氣,仲唔使講。跑步係將自己從文明拉返去野外,違抗人類對「舒適」嘅進化。凍就係挑戰意志;熱係烤焗靈魂;落雨就當洗滌人生。人哋行路怕濕水,我哋跑步就主動去跨過溝渠攞個靚 pose,有人見到話:「嘩,好堅!好 man!」但更多人覺得你係 CMG (黐孖根)。我只係知道:每跑多一年,我對天氣嘅怨念就高幾公分。

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            講到病痛例如傷風感冒,跑手最怕嘅唔係輸,而係喉嚨痕打乞嗤手軟腳軟。比賽前聞到有細菌飛過,都可以即刻進入喪屍末日模式。人哋話小病係福,係上天叫你休息。我心諗你識條鐵咩,呢幾個月嚟嘅努力咪分分鐘付諸東流,就好似啱啱寫好畢業論文,然後教授唔小心撳 delete 鍵仲同你講:人生嘛,要懂得放下。我放你個死人頭咩。

            最致命嘅係對跑步嘅依賴。星期日唔跑,我會迷失:其他人星期日一早做乜?食個 Brunch?打 Golf ?攤抖到自然醒?我完全解讀唔到。跑步係我唯一嘅週末模式,以致我懷疑自己冇跑步就係咪無人生?呢個運動擴闊咗我嘅世界,但又好似吞噬緊我嘅宇宙。我成日同自己講:唔好俾跑步控制你嘅人生,但講完呢句,我又即刻去執定好聽日嘅跑衫跑褲,跑鞋跑襪,毛巾太陽鏡加頂帽。

            所以我最憎跑步。憎佢令我清醒、憎佢令我疲倦、憎佢令我冇得做一個普通廢柴。但我又深知,正正因為佢令我難受,我先知道自己仲係活緊。每一次跑到氣喘如牛、心跳如鼓,心跳帶盞燈跳到紅卜卜。我都會突然明白:原來我仲有力氣同世界對抗。

            愛情專家話過:真愛都係相愛相殺。

            我諗跑步就係咁。我會繼續怨佢、怪佢、嫌佢、詛咒佢,然後,明天清晨,鬧鐘一響,我又會溫柔地綁好鞋帶。

            尼采 Friedrich Nietzsche 講過 :

            凡讓你痛苦的,必將使你更強大。
            What does not kill me, makes me stronger. (Was mich nicht umbringt, macht mich stärker.)

            我諗,應該就係咁上下,釆哥有料到!

             



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            雷彬冶文
            雷彬冶文
            老餅廣告人,資深美指。貪威識食,惡死睖瞪,腌臢腥悶,姣斯躉篤!熱愛運動,業餘中嘅業餘三鐵運動員,酷愛貪靚臭美程度至長期健身控制飲食,考埋 PT 教練牌!

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