我重申我不吃豬牛羊家禽和各類海產，我更要為豬隻平反，其實牠們並不蠢蛋，小豬嘜的智商等同一位三歲小朋友，確實不簡單啊！
到底我們在跑步比賽的時候，應不應該等候落後了的隊友，或一同參賽的朋友呢？這要視乎大家參賽的是隊伍，還是個人組別。如果是隊際賽，毫無疑問你要非等不可，因為大家要一起衝線才可以確定成績；但若是個人的話，我就不會等或要求隊友等我，始終大家的實力、步速和策略可能都不一樣。
不過在跑步過程之中，隊友（或是一同參賽的朋友）真的可以為你加添一份動力；當你氣餒的時候，他會鼓勵你；當你走到悶時，他與你閒談；當你跌倒，他會立即伸手把你扶持；每當你欠缺自由意志失去方向的時候，他為你帶來明燈指引繼續上路；但當你成功，他又會讚賞你恭賀你。這種伙伴關係讓我們對跑步的熱誠不易冷卻，相反令成績不斷進步。
就算你真的時常一個人跑步，也可以抱持著正面的價值觀去發掘路途上陪伴著你的隊友，例如：我嘗試過被一隻樹林大蚊來個法式濕吻；也曾經被大型蜘蛛網野生捕獲我的頭髮；亦遇過一條小蛇在路邊為我打氣；更受過數十隻狗兒熱烈歡呼；而腳底不斷被路上的碎石按摩；太陽伯伯更加不辭勞苦地長時間問候我關心我。在短短的數十公里，就可以看到人生賽道上的真、善、美。
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所以，這個世界真的充滿著希望，又何須老來哭泣來討好誰呢？只要大家齊心堅持信念，我們必定在終點相見的。
最後，希望再次呼籲大家善待豬隻。大家不會這樣對待一位三歲小朋友吧！
囉嗦大叔
一名正處於尷尬年齡的囉嗦大叔，為著保護環境、重視健康和尊重生命，2013年開始素食生活；並於一年後積極加入跑步行列。最不希望見到年輕人跑錯冤枉路，自己未來我們香港人一齊爭取！