Fitz LogoFitz LogoFitz LogoFitz Logo
  • 運動
    • 跑步
    • 越野跑
    • 行山
      • 行山路線
        • 西貢
        • 新界中
        • 新界北
        • 新界東
        • 新界西
        • 離島
        • 九龍
        • 香港島
        • 海外
    • 健身
    • 單車
    • 游泳
    • 三項鐵人
  • 活動及比賽
    • 香港比賽時間表
    • 本地活動及比賽
      • 長跑及馬拉松
      • 越野跑
    • 海外馬拉松名額
  • 生活
    • 露營
    • 旅遊
    • 校園
    • 飲食
    • 保險
  • 裝備
    • 一般裝備
    • 跑步裝備
    • 行山裝備
    • 單車裝備
    • 能量補充品
    • 露營裝備
    • 拍攝裝備
    • 穿戴裝置
    • 手機App
  • 聯絡
    • 聯絡我們
    • 短片製作及商業攝影
    • 網站簡介
  • 聯絡我們
  • 短片攝影
  • 活動策劃
  • 商業合作
✕
            沒有結果 查看所有結果

            [真·龜兔賽跑] Tailwind Trail Chase 2016

            • 主頁
            • 所有文章 Posts
            • 運動 Sports 跑步 Running
            • [真·龜兔賽跑] Tailwind Trail Chase 2016
            壞人Ryan 2016-09-09

            字 Decrease font size. 字 Reset font size. 字 Increase font size.

             

            龜兔賽跑大家都一定聽過,大家想做龜定做兔仔? 小弟自認凡人一名,只可做龜嘅角色。

            但龜係咪一定會輸? 常理來講一定係,但如果兔仔要讓賽,龜就未必一定輸。

            剛剛嘅星期日XTE就搞左個『越野追逐賽』。一般比賽都係大家鬥快跑第1,2,3,4,5 …etc。 講真好似我呢D『龜』速人來講要上台有獎有盃攞,係有D遙遠。但今次呢個『越野追逐賽』玩法就非常新穎,賽事路線係城門至大帽山扶輪公園(16-17km),賽制係所有參賽者於早上0900 出發,而隨後會有6名精英跑手(外星級~ 邊6個? 一陣再話你知)於0930出發並開始追逐已起步的跑手。 參賽者最大的動力就係要拼盡全力唔好俾6位外星人追過,而大會亦十分『貼心』事前已安排好6位外星人要以不同時間去完成,以照顧唔同Pace嘅玩家。

            ----- 廣告 Ad -----

            (按圖放大)

            (按圖放大)

            tailwind-trail-chase-2016-2

            圖: Tailwind Trail Chase 2016賽制及獎品

            賽前,自已都分別試過2次路,以不同pace走過(練習一般走到2小時2X 分 ),再估計一下6個外星人嘅完成時間。自我運算嘅 Formula ~ 一般頂級高手保守來說1 小時大約可走9-10 km pace。再評估草山>鉛礦坳>大帽山上落位,6個外星人應該可以輕鬆在1:40-1:45左右完成,加番30分鐘嘅buffer。參賽者如果在2:05 – 2:15內完成是有機會撐到最快嘅外星人來之前衝線。而小弟亦set 左target 希望做到Sub 2:15及最低限度撐到3個外星人來之前衝線。

            比賽當日,小弟早左1個鐘到,排到一個較頭的有利位置。9點正,槍聲一響 ~~~ 衝呀!

            tailwind-trail-chase-2016-3a

            左一無著衫個位最後係冠軍 – 叫Tat Tat (除左起點同終點外, 全程都無係我視線範圍出現過) (圖片來源: XTE Challenge Series Facebook)

            時間/過程/心路歷程:

            00:32 完衛徑到草山(外星人起步了2分鐘)
            00:56 到鉛礦坳(外星人起步了26分鐘– 估計到左草山)
            01:3X 到四方亭上大帽山(有D慌! 應該差唔多殺到,求求你俾我上到波波頂先到呀,大佬)
            01:50 到大帽山波波頂(心中一喜,仲未到頂得住! 心雄一雄,就算而家殺到我都有力一拼)

            ----- 廣告 Ad -----

            *小弟PB波波頂jog落蓮姐約20-21分鐘 !

            最後用盡『洪荒之力』衝落大帽山(*PB 19分鐘) ~ 2:09 衝線 !!!

            頂得住6個外星人!無錯~係6個,Unbelievable !!!

            第一次玩山賽有野拎番屋企~阿媽我得左啦(哭)! ~ haha

            tailwind-trail-chase-2016-4

            金盃入手 ! 得來不易

            tailwind-trail-chase-2016-5

            6位精英跑手(左至右): CH Leung, Mo Devlin, Thomas Robertshaw, Jeremy Ritcey, Marie McNaughton, John Ellis (圖片來源: XTE Challenge Series Facebook)

            更多:
            Fitz.hk Facebook專頁
            識揀,一定係揀跑「山」女做女朋友
            [XTE Sunset Run] 且行且學習
            Fitz Running 跑步

            本文屬作者意見,不代表Fitz立場。

            分享
            壞人Ryan
            壞人Ryan
            八十後,現職某大型連鎖店之營運經理,自2011 首次參與毅行者後,漸漸愛上越野跑。參加過大大小小之香港路賽,山賽 (凡人一名)。講究裝備,正宗『裝備L』 一名。 堅持屎波都要架生多。同時亦熱愛足球, 死忠曼聯迷。

            請飲咖啡 支持我們

            © 2025 by Fitz Group Limited | All Rights Reserved
            • 聯絡我們
            • 關於我們
            • 私隱政策
            • Team HNR
            • 9 Event
            • LINE Today
                      沒有結果 查看所有結果